A MELHOR Rabada com Polenta Cremosa
Índice:
Nem todos com Crohn podem comer os mesmos alimentos sem sintomas, mas uma boa nutrição é importante para todos, especialmente Pacientes de Crohn.
As seguintes receitas foram projetadas para pacientes de Crohn que estão procurando refeições saudáveis e nutritivas, mas não querem monotonia no prato.
Plano de refeições de Crohn de 7 dias
Dia 1
Café da manhã: banana, manteiga de amendoim e agitação de chocolate
Almoço: Sopa de batata com bacon, queijo e cebolinha
Jantar: Peixe-gato crocante e Smokey Collard Greens com chute
Dia 2
Café da manhã: Omelete de estilo grego
Almoço: Salada de salmão rosa com cenoura e Dill
Jantar: Purê de limão
Dia 3
Café da manhã: PB & J Toast francês
Almoço: Bisque de cenoura e batata doce com xarope de bordo
Jantar: Frango assado com ervas simples
Dia 4
Café da manhã: Muffins de laranja com manteiga de laranja
Almoço: Chipotle- Hummus de manteiga de amendoim
Jantar: Steak beijado de café
Dia 5
Café da manhã: Muffins de mirtilo com glazeado de limão
Almoço: Nhoque com espinafres, tomate, manjericão e Romano
Jantar: Refeições de pimenta e pepino com creme de creme de caril
Dia 6
Café da manhã: ovos mexidos cremosos
Almoço: Sopa vegetariana fresca e cremosa
Jantar: Coxas de frango vitrificadas com pêssegos
Dia 7
Café da manhã: Smoothie tropical de café da manhã
Almoço: Lentilhas inspiradas no indiano
Jantar: Havarti e cebola caramelizada recheada Hambúrgueres com melaço-ketchup balsâmico
Comer feliz!
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