11 Receitas saudáveis ​​de sobremesas de cerejas

É apenas sobre a temporada de cerejeira, então agora é um ótimo momento para obter alguma prática com essas deliciosas receitas de cereja. Enquanto as cerejas congeladas funcionam em uma pitada, e algumas receitas usam cerejas secas, não há nada como o sabor das frutas na temporada.

Enquanto a maioria de nossas receitas favoritas são saudáveis, lembre-se: você sempre pode cortar o açúcar usando stevia, ou substituindo algo natural como compota de maçã não doce. Ou você pode simplesmente cortar o tamanho de suas porções para manter os guloseimas doces no seu menu de sobremesas em equilíbrio.

1. Fig. E Cherry Paleo Bites

Se você está comendo paleo, você evita o açúcar adicionado. Isso significa que a sobremesa é geralmente um caso muito baixo de carboidratos. Com chips de chocolate escuro para antioxidantes e ingredientes como avelãs, canela e coco, essas "mordidas" certamente ganharão toda a família.

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2. Creme Agrio, Cereja e Tequila Ice Pops

Estas picadas não são para as crianças - a tequila torna esta uma sobremesa adulta! Sirva-os em uma festa de churrasco ou piscina.

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3. Biscoitos de amêndoa e cânhamo com cerejas açucaradas

Estes cookies utilizam o xarope de agave em vez de açúcar de cana e obtêm doçura adicional nas cerejas e passas. Quando você precisa de um deleite doce feito com frutas reais, estas são uma ótima opção de go-to.

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4. Cherry Limeade Fruit Dip

Uma excelente adição à salada de frutas ou mesmo como uma propagação em bolachinhas Graham, este mergulho é um deleite gordo e fresco. A melhor parte é a cereja doce esmagada que alinha a tigela.

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5. Mason Jar Cherry Pies

Precisa de um estrago? Essas pequenas tortas de cereja são uma ótima maneira de satisfazer. Os pequenos frascos fazem porções pequenas - perfeito se você está tentando manter a sobremesa para uma porção saudável.

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6. Sorvete de cereja Bing

Este sorvete é para frutas frescas que sorvete é para creme fresco. O tratamento legal é uma opção perfeita e saudável para quando as crianças entram em um dia suando no sol do verão.

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7. Caramelinha de cereja

Este mingau poderia funcionar para o café da manhã ou como um tratamento acolhedor e depois do jantar. Além de cerejas, inclui sementes de chia e cacau cru para a anteção nutricional.

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8. Cherry Frozen Yogurt

Sim, está carregado com açúcar, mas você pode facilmente cortar o conteúdo de açúcar ou substituir outro adoçante, se você está procurando um deleite congelado que seja amigável para sua cintura.

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9. Cherry Almond Torte

Ao contrário de alguns senhores super-doces, este torte tem um enchimento torto com açúcar limitado. Está escrito para servir 10, para que você possa alimentar facilmente um jantar de bom tamanho com esta sobremesa única.

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10. Pops de iogurte de cereja branca e framboesa

As cerejas são ótimas para sorvetes de verão frio e estes pops de iogurte são um exemplo perfeito. Use iogurte grego para aumentar a proteína nestes.

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11. Cherry Fool Desert

Parece um iogurte simples, mas é muito mais excitante do que isso. Com mel, gengibre e extrato de amêndoa, esta sobremesa de cereja é definitivamente mais do que atende o olho.

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