Menopausa: Visão geral e fases da menopausa

Menopausa

A menopausa é um processo natural e biológico que ocorre na vida de cada mulher. Isso marca o fim permanente dos períodos mensais (menstruação) e fertilidade. Isso significa que ela não é mais capaz de ter filhos. Durante esse período de transição, os ovários de uma mulher param de fazer ovos e seu corpo produz menos estrogênio e progesterona. A menopausa é confirmada quando uma mulher não tem período por 12 meses seguidos.

De acordo com o Instituto Nacional sobre o Envelhecimento, o início médio da menopausa nos Estados Unidos é de 51 anos, mas o intervalo normal é entre 45 e 55. Algumas mulheres entram nesta fase da vida antes a idade de 40 anos. Isso é chamado de menopausa prematura. Muitos fatores diferentes podem causar menopausa prematura, tais como:

• distúrbios auto-imunes
• fumar
• danos ao ov Aries
• cirurgia (como uma histerectomia)

Estágios Escalas da menopausa

Desde o momento em que uma mulher começa a puberdade até entrar na menopausa, ela geralmente tem um período em torno da mesma hora todos os meses. Claro, períodos irregulares acontecem de tempos em tempos. A gravidez e outras condições médicas interrompem seu período.

Durante a primeira metade do ciclo menstrual normal de uma mulher, os ovários, duas glândulas localizadas em ambos os lados do útero, produzem níveis mais elevados de hormônio estrogênio. Isso faz com que o revestimento do útero engrosse para se preparar para uma possível gravidez. Um ovo em um dos ovários também começa a amadurecer durante este tempo.

Perto do meio do ciclo menstrual da mulher (tipicamente dia 7 a 22 ou dia 14 para mulheres em um padrão, ciclo de 28 dias), o ovo maduro é liberado em um processo conhecido como ovulação. Após a libertação do ovo, os ovários produzem mais hormônios progesterona. Se o ovo não é fertilizado, os níveis de estrógeno e progesterona diminuem, levando o corpo a derramar o revestimento do útero. Isso causa um período.

À medida que uma mulher se aproxima da menopausa, seus ovários produzem menos estrogênio, o que pode causar períodos irregulares. O termo "menopausa" é definido como o último ciclo menstrual da mulher. Após o período final de uma mulher, um ano sem mais períodos confirma o fim permanente da fertilidade.

A menopausa é definida por três etapas. Esses estágios acontecem ao longo de uma série de meses ou mesmo de anos.

Perimenopausa

A perimenopausa começa vários anos antes da menopausa, quando uma mulher ainda tem períodos. Os níveis hormonais de uma mulher podem subir e cair porque os ovários estão gradualmente produzindo menos estrogênio. Esta alteração pode causar ondas de calor ou outros sintomas.Os períodos tornar-se-ão irregulares e podem ser mais curtos, mais longos, mais leves ou mais pesados. Este estágio pode durar quatro a cinco anos ou mais, até o seu período parar e a menopausa começa. Embora seja possível engravidar durante este período, é improvável.

Menopausa

Uma mulher entra na menopausa quando foram 12 meses desde o último período. Neste ponto, seus ovários deixaram de liberar ovos. Produção dos hormônios sexuais, o estrogênio ea progesterona diminuem significativamente. Este estágio indica um fim da fertilidade.

Pós-menopausa

Os anos que seguem alterações na menopausa no corpo de uma mulher são chamados de pós-menopausa. Durante este tempo, sintomas como suores noturnos e ondas de calor facilitam a maioria das mulheres.

TakeawayTakeaway

A maioria das mulheres atravessa a menopausa sem complicações. Eles podem apresentar sintomas negativos, mas estes são normais e esperados. Enquanto algumas mulheres têm uma menopausa fácil com poucos efeitos colaterais, outras têm sintomas mais difíceis.

Métodos de tratamento convencionais e alternativos estão disponíveis para diminuir esses sintomas e facilitar o período de transição. Existem muitas vias para o alívio, desde a terapia de reposição hormonal até ervas e técnicas de redução do estresse. Ao falar com seu médico sobre a menopausa, você pode decidir o que, se houver, o tratamento é ideal para você.