Saúde renal: o que você precisa saber

Visão geral

Seus rins são órgãos de tamanho de punho localizados na parte inferior da sua caixa torácica, em ambos os lados da coluna vertebral. Eles desempenham várias funções. Mais importante, eles filtram os resíduos, o excesso de água e outras impurezas do seu sangue. Esses produtos de lixo são armazenados em sua bexiga e depois expulso através da urina.

Além disso, seus rins regulam os níveis de pH, sal e potássio em seu corpo. Eles também produzem hormônios que regulam a pressão sanguínea e controlam a produção de glóbulos vermelhos. Seus rins também são responsáveis ​​por ativar uma forma de vitamina D que ajuda seu corpo a absorver cálcio para construir ossos e regular a função muscular.

Manter a saúde renal é importante para sua saúde geral e bem-estar geral. Ao manter seus rins saudáveis, seu corpo irá filtrar e expulsar o desperdício adequadamente e produzir hormônios para ajudar seu corpo a funcionar corretamente.

Riscos Quando as coisas ficam erradas

Um pouco mais de 1 em cada 10 americanos com mais de 20 anos mostra evidências de doença renal. Algumas formas de doença renal são progressivas, o que significa que a doença piora ao longo do tempo. Quando seus rins já não podem remover o desperdício de sangue, eles falham. O acúmulo de resíduos em seu corpo pode causar sérios problemas e pode levar à morte. Para remediar isso, seu sangue teria que ser filtrado artificialmente através de diálise, ou você precisaria de um transplante de rim.

Tipos Tipos de doença renal

Doença renal crônica

A forma mais comum de doença renal é a doença renal crônica. A principal causa de doença renal crônica é a pressão arterial elevada. Como seus rins estão constantemente processando o sangue do seu corpo, eles são expostos a cerca de 20 por cento do seu volume total de sangue a cada minuto.

A pressão arterial elevada é perigosa para os rins porque pode levar ao aumento da pressão sobre os glomérulos, as unidades funcionais do rim. Com o tempo, esta alta pressão compromete o aparelho de filtragem de seus rins e seu funcionamento diminui.

Eventualmente, a função renal irá deteriorar-se até o ponto em que eles não podem mais funcionar corretamente seu trabalho e você terá que seguir em diálise. A diálise filtra o líquido e os resíduos do seu sangue, mas não é uma solução a longo prazo. Eventualmente, você pode precisar de um transplante de rim, mas depende da sua circunstância particular.

O diabetes é outra das principais causas da doença renal crônica. Com o tempo, níveis de açúcar no sangue descontrolados prejudicarão as unidades funcionais do rim, levando também a insuficiência renal.

Pedras nos rins

Outro problema renal comum são as pedras nos rins. Minerais e outras substâncias no seu sangue podem cristalizar nos rins, formar partículas sólidas ou pedras, que geralmente passam para fora do seu corpo na urina. Passar cálculos renais pode ser extremamente doloroso, mas raramente causa problemas significativos.

Glomerulonefrite

A glomerulonefrite é uma inflamação dos glomérulos, estruturas microscópicas dentro dos rins que realizam a filtração do sangue. A glomerulonefrite pode ser causada por infecções, drogas, anormalidades congênitas e doenças auto-imunes. Esta condição pode melhorar por conta própria ou requer medicamentos imunossupressores.

Doença renal policística

Os cistos renais individuais são bastante comuns e geralmente inofensivos, mas a doença renal policística é uma condição separada e mais grave. A doença renal policística é uma doença genética que causa muitos cistos, sacos redondos de fluido, para crescer dentro e nas superfícies de seus rins, interferindo na função renal.

Infecções do trato urinário

As infecções do trato urinário, ou UTIs, são infecções bacterianas de qualquer uma das partes do seu sistema urinário. Infecções na bexiga e na uretra são mais comuns. Eles geralmente são facilmente tratáveis ​​e têm poucas, se alguma, conseqüências a longo prazo. No entanto, se não forem tratados, essas infecções podem se espalhar para os rins e levar a insuficiência renal.

Prevenção O que você pode fazer para melhorar a saúde renal

Manter um estilo de vida ativo e consciente da saúde é a melhor coisa que você pode fazer para garantir que seus rins permaneçam saudáveis. Isso inclui:

• mantendo-se apto e ativo
• exercitando regularmente
• comendo alimentos saudáveis ​​
• monitorando sua pressão arterial
• monitorando seus níveis de açúcar no sangue
• bebendo bastante líquido

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