O que causa ondas de calor?

Médicos chamam de flushing

Você pode pensar em ondas de calor - ondas repentinas de calor vindo da cabeça, pescoço ou tronco, talvez com pele vermelha, manchada, sudorese e batimento cardíaco acelerado - como algo que só as mulheres percebem quando param de menstruar. Mas esse rubor pode ser o resultado de muitas coisas enquanto seu corpo tenta esfriar. Nem todo mundo sua quando tem um, e você pode se sentir gelado depois.

Níveis hormonais

É isso que está por trás das ondas de calor na menopausa. À medida que o estrogênio em seu corpo diminui, o termostato de uma mulher se reinicia e as medidas de resfriamento começam a funcionar mais cedo. Mas um homem pode ter ondas de calor quando seu nível de testosterona cai na meia-idade, especialmente se ele tiver um certo tipo de tratamento para o câncer de próstata. Uma glândula tireóide hiperativa, talvez da doença de Graves ou depois de dar à luz, ou qualquer outra coisa que esteja causando altos níveis de hormônio da tireoide também podem fazer isso.

Exercício

Sua temperatura corporal aumenta naturalmente quando você trabalha duro. Para acompanhar, suas células queimam mais combustível, o que gera calor extra. Seu corpo envia mais sangue para a pele para esfriar, e a evaporação do suor ajuda a baixar a temperatura. É por isso que é importante beber água quando você se exercita. Se você se exercita regularmente, seu corpo se acostuma com o calor que você faz, e sua temperatura central pode ficar um pouco mais alta antes de você reagir.

Febre

Seu corpo dispara quando está lutando contra germes. E que a temperatura corporal crescente irá desencadear uma parte do seu cérebro chamada hipotálamo para iniciar o processo de resfriamento e trazer sua temperatura de volta ao normal. Ligue para o seu médico se sua febre for maior que 103 ou se você também tiver uma dor de cabeça forte, problemas respiratórios ou não conseguir parar de vomitar.

Reação alérgica

Um flash quente é comum com uma reação grave chamada anafilaxia, pois o sistema imunológico libera as células para tentar combater algo que é realmente inofensivo. Você geralmente tem outros sintomas como dor de estômago, urticária e problemas respiratórios também. E você precisa de um tiro de epinefrina - rápido.

Problemas neurológicos

Seu sistema nervoso autônomo controla coisas nas quais você não precisa pensar, como a respiração, a frequência cardíaca, a pressão sangüínea, a temperatura corporal e a transpiração. Qualquer coisa que jogue fora como funciona pode causar rubor. Isso inclui a doença de Parkinson, epilepsia, esclerose múltipla, lesão medular e danos nos nervos.

Dores de cabeça com enxaqueca e clusters

Essas dores de cabeça dolorosas e às vezes incapacitantes também podem interferir com seu sistema nervoso autônomo. Seu cérebro não está processando mensagens dos nervos em sua cabeça e pescoço sobre o toque, a dor, a temperatura e a vibração corretamente. Sua resposta de "luta ou fuga" pode acontecer, o que faz com que seu sangue bombeie e aumente suas vias aéreas.

Medicamentos

O rubor pode ser um efeito colateral de muitos medicamentos. Alguns medicamentos para a pressão arterial e para o coração, incluindo bloqueadores dos canais de cálcio e nitroglicerina, e prescrições de ED, como sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) e vardenafil (Levitra), abrem os vasos sanguíneos. Altas doses de esteróides podem afetar seu equilíbrio hormonal. Drogas quimioterápicas e analgésicos de aspirina a opiáceos também são culpados.

Alimentos e Aditivos

Sua refeição extra-picante de cinco alarmes provavelmente recebe seu chute de pimentas vermelhas. Eles têm capsaicina, o que confunde o sistema nervoso para reagir como se estivesse sendo queimado. Sulfitos e nitrato de sódio (em carnes como salame e presunto) podem causar rubor. Demasiado MSG (glutamato monossódico), frequentemente usado na culinária asiática, pode desencadear uma onda de calor em pessoas que são propensas a eles. Uma bebida quente pode elevar a temperatura do seu corpo e iniciar uma também.

Rubor

Mesmo uma resposta emocional pequena e saudável pode desencadear isso. Seu sistema nervoso é acionado, seus vasos sangüíneos se alargam e o fluxo resultante de sangue na pele aumenta sua temperatura. É mais comum em mulheres, mas também acontece com os homens. Pode ser que os blushers sejam mais sensíveis sobre o que os outros pensam deles. As pessoas que coram facilmente reagem com frequência ao estresse com pulso acelerado, boca seca e dificuldade para pensar com clareza.

Rosácea

Esta condição da pele não está corando, embora possa parecer com isso. O rubor é um dos primeiros sinais de um surto, muitas vezes com sensação de ardor, ardência ou coceira. Seu rosto pode inchar também ao redor dos lados do nariz acima da boca. Você pode controlar a rosácea, evitando seus gatilhos e com cuidados com a pele cuidadosa, proteção solar e talvez ajuda do seu médico.

Álcool

Tanto o álcool quanto um dos produtos químicos que resultam quando o corpo o quebra, aumentam os vasos sangüíneos que suprem sua pele. Bebidas fermentadas como cerveja e vinho podem ter outros produtos químicos - histamina, sulfitos ou tiramina - que têm um efeito similar. Se o seu fígado não processar bem o álcool, ou se você beber enquanto estiver tomando certos medicamentos, suas ondas de calor podem ser piores.

Tumores carcinóides

Esses cânceres raros e de crescimento lento podem produzir hormônios ou mexer com os seus. Os tumores geralmente são encontrados em seu estômago e sistema digestivo, apêndice ou pulmões. Carne vermelha, chocolate, álcool, exercício ou estresse podem desencadear as ondas de calor. Você também pode ter veias roxas no nariz e no lábio superior, diarréia e cãibras, dificuldade para respirar ou coração acelerado.