Como se livrar de grandes porcas: 8 maneiras

O que você pode fazer

As porcas são pequenas aberturas na pele que liberam óleos e suor. Eles também estão conectados aos folhetos capilares .

Se os seus poros parecem maiores, pode ser devido a:

• acne
• aumento da produção de sebo, o que causa pele oleosa
• dano solar
• maquiagem não comedogênica

Embora você não possa mudar O tamanho de seus poros, as técnicas domésticas podem ajudar a minimizar sua aparência. Veja como.

Ditch irritants1. Avalie seus produtos para cuidados com a pele

Pode ser hora de alternar o Produtos de cuidados da pele que você usa em uma base regular.

Se você estiver usando qualquer produto projetado para limpar o excesso de sebo e acne, você coula esteja trabalhando contra você mesmo. O uso a curto prazo está bem, mas eles podem realmente irritar sua pele com o uso de longo prazo.

Estes produtos dependem de ingredientes ativos como o ácido salicílico para remover as camadas superiores da sua pele. Isso produz um efeito de secagem, levando seus poros a parecer menores. Mas se sua pele ficar muito seca, suas glândulas sebáceas aumentam a produção de sebo para reabastecer a umidade perdida. Isso leva você de volta à pele oleosa.

Para evitar isso, use apenas os seguintes produtos por um par de semanas por vez:

• astringentes
• esfregaço facial de limpeza profunda
• máscaras à base de óleo

Também , certifique-se de que todos os seus produtos são não comedogênicos. Isso significa que eles são baseados na água. Os produtos comedogênicos ou à base de óleo são especialmente fora de limites se você tiver uma pele oleosa. Muito óleo pode levar a poros grandes. Procurando por mais dicas? Aqui está um guia de iniciantes para criar uma rotina de cuidados com a pele.

Cleanse2. Limpe seu rosto

Os melhores tipos de produtos de limpeza se livram do excesso de sujeira e óleo sem remover completamente a sua pele de umidade. Para poros grandes relacionados à pele oleosa, procure um limpador à base de gel. A pele normal a seca pode se beneficiar de produtos de limpeza cremosos.

Independentemente do tipo de pele que você tenha, evite limpadores que contenham sabão ou agentes de depuração. Isso pode fazer os poros parecer maiores.

Alguns dos seguintes produtos de limpeza valem a pena tentar:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Nota: Existem várias alegações feitas na internet sobre a alcalinidade de Cetaphil, mas não existe um estudo científico que valide que isso cause problemas. O pH de Cetaphil (6. 5) está na extremidade muito baixa da alcalinidade, e quase perto da área normal da pele (4. 5 a 6. 2). A maioria dos outros sabões são muito mais alcalinos do que isso.

Mas mesmo os melhores produtos de limpeza não o farão nada se não forem usados ​​corretamente. Certifique-se de:

1. Molhe o rosto com água quente (não quente, não fria).
2. Massageie o limpador em círculos ao redor de todo o seu rosto e pescoço durante pelo menos 30 a 60 segundos.
3. Enxágue bem e toque sua pele. (Sem esfregar!)

Repita este processo todas as manhãs e a noite para equilibrar sua pele e manter seus poros em boa saúde.

Exfoliate3. Exfoliar com AHAs ou BHAs

A Academia Americana de Dermatologia recomenda esfoliar apenas uma a duas vezes por semana. A esfoliação ajuda a eliminar os excessos de flocos que podem obstruir os poros sem tirar a pele demais. Se você está tendo um breakout de acne, salte sua sessão de esfoliação para evitar irritar suas espinhas.

Se você puder, opte por exfoliantes com ácidos alfa-hidroxi (AHAs) ou beta-hidroxiácidos (BHAs). As BHA também são conhecidas como ácidos salicílicos e não devem ser usadas se você é alérgico à aspirina. Embora ambos os ingredientes possam maximizar seus benefícios esfoliantes, os BHA também podem penetrar profundamente nos poros para tratar a acne.

Algumas opções populares incluem:

• Dermalogica Gentle Cream Exfoliant
• Juice Beauty Stem Cellular Exfoliating Peel Spray
• Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Moisturize4. Hidratar para uma hidratação equilibrada

Um dos erros mais comuns que as pessoas com pele oleosa fazem é ignorar o hidratante por medo de que ele adicione mais óleo ao rosto. Os produtos hidratantes realmente ajudam o seu sebo natural a penetrar nas camadas mais profundas da sua pele. Isso não só reduz a aparência de oleosidade, mas também ajuda a condicionar sua pele de forma eficaz. Sem ele, sua pele poderia produzir ainda mais óleo.

Quando se trata de poros grandes, a chave é escolher um hidratante leve à base de água. Considere as seguintes opções:

• Dermalogica Active Moist
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Green Tea Hydratante
• Olay Satin Finish Moisturizer

Use uma máscara5. Use uma máscara de argila

As máscaras de argila podem ajudar a remover o óleo, a sujeira e a pele morta dentro dos seus poros para torná-los mais pequenos. Você pode usar estas uma ou duas vezes por semana, mas não nos mesmos dias que você esfoliar. Esfoliar e usar uma máscara de argila no mesmo dia pode ser resistente à sua pele e aumentar o risco de irritação.

Veja algumas das seguintes máscaras de argila:

• Dermalogica Sebum Clearing Masque
• Garnier SkinActive Clean e Pore Purifying Clay Cleanser Mask
• Murad Pore Extractor Mascara de romã

Aplicar Sunscreen6. Use protetor solar todos os dias

Protetor solar é imperdível para todos, então não deixe a pele oleosa segurá-lo de volta. O dano solar não só aumenta seu risco a longo prazo de câncer e rugas, mas também pode secar a pele e fazer com que seus poros parecem maiores.

Use um produto com um SPF de pelo menos 30. Você deve aplicá-lo pelo menos 15 minutos antes de sair. Você também pode escolher hidratantes e fundações que contenham SPF neles. Experimente o seguinte:

• Cetaphil DermaControl Hidratante SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Large Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Remover maquiagem7. Não durma com maquiagem em

O sono adormecido com a maquiagem é prejudicial à sua pele.Quando deixados durante a noite, os cosméticos podem combinar com sujeira, óleo e bactérias deixadas durante o dia e entupir seus poros. Isso pode fazer com que eles pareçam maiores no dia seguinte quando você acorda.

É por isso que é tão importante lavar sua maquiagem à noite, não importa o quão cansado você esteja ou o atraso em chegar em casa. Para benefícios adicionais, você também pode usar um produto para remover maquiagem antes da limpeza, como Dermalogica Pre-Cleanse.

Hydrate8. Mantenha-se hidratado

Além de usar os produtos certos, a boa água à moda antiga também pode beneficiar seus poros e a saúde geral da pele. Especificamente, a água ajuda:

• hidratando sua pele internamente
• removendo toxinas de seus poros
• melhorando seu complexo geral

Uma boa regra é apontar para pelo menos oito copos de água ou outros líquidos cada dia. Se a água comum não é o seu forte, tente adicionar sabor com limão, pepino ou bagas.

Veja um especialistaVeja o seu especialista em cuidados com a pele

Se as mudanças na sua rotina e estilo de vida não estão afetando seus poros ampliados, os tratamentos profissionais podem ser benéficos. Seu especialista em cuidados com a pele pode recomendar certos procedimentos para ajudar com poros ampliados, como microneedling e tratamentos a laser.

Se a acne severa é um contribuidor para seus poros grandes, seu especialista em cuidados com a pele pode prescrever antibióticos ou retinóides para ajudar a limpar sua pele. Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre o uso de tratamentos de acne sem receita médica em conjunto com os profissionais para evitar quaisquer reações.