Dicas de limpeza de casa | Remoção de alérgenos e toxinas | Healthline

Visão geral

Sua casa é um paraíso que deve ser seguro, confortável e saudável. Os perigos invisíveis em toda a sua casa podem afetar você e o bem-estar da sua família. Talvez não seja um insolente, intrusos paranormais, mas produtos químicos, germes, vírus e outras pragas podem causar danos se não forem controlados.

Abaixo estão alguns pontos problemáticos comuns em toda a casa, e soluções sobre como manter uma casa segura e saudável.

KitchenKitchen

Todo mundo gravita para a cozinha. Parte do restaurante, parte do centro de entretenimento e sala familiar, é o ponto zero para os pontos mais difíceis da casa, pois praticamente todas as superfícies são um ímã para bactérias, vírus, germes, baratas e outras pragas.

Esponjas e toalhas

Uma esponja, embora não maior do que a sua palma, pode transportar moldes e milhares de germes e agentes patogénicos alimentares, se não for limpo ou armazenado adequadamente. Duas coisas que você pode fazer para matar germes em uma esponja são:

• coloque a esponja na máquina de lavar louça com o ciclo de secagem em
• molhe e coloque no microondas por um a dois minutos para desinfetar

As louças de panelas também podem abrigar microorganismos não saudáveis, mesmo que sejam usados ​​apenas para secar pratos limpos. Lave-os frequentemente no ciclo quente da sua máquina de lavar.

Placa de corte

Nunca corte frutas ou vegetais na mesma placa de corte que você usa para cortar a carne crua, a menos que você a limpe completamente entre as costeletas. Manter os veggies e a carne crua separada evita a contaminação cruzada e a possível propagação de salmonelas, E. coli , e outras bactérias nocivas. É uma boa idéia ter duas tábuas de corte, uma para carne crua e outra para frutas, vegetais e tudo mais.

Bancadas

Use um pouco de contador de inteligência, mantendo todas as superfícies limpas e higienizadas depois de cozinhar. Este passo extra ajudará a eliminar as bactérias alimentares, como Campylobacter , uma causa comum de diarréia, e desencorajará as baratas de se banharem nas sobras deixadas no balcão. Estas pragas domésticas podem levar uma série de germes e também podem desencadear asma e alergias em algumas pessoas.

Você pode desinfetar suas bancadas com água sanitária depois de limpá-las com água e sabão. Uma colher de chá de cloro por litro de água fará o truque. Este passo extra ajudará a matar todos os germes persistentes.

Mantenha uma tampa sobre possíveis infestações de barata lavando pratos e utensílios imediatamente após comer, armazenando alimentos em recipientes bem fechados e mantendo o lixo em um recipiente com uma tampa sobre ele.

BedroomBedroom

Se você compartilha uma cama com outra pessoa ou não, você nunca está sozinho na cama. A poeira, os ácaros da poeira e, possivelmente, a caspa de animais de estimação mantêm você companhia o tempo todo. Estes percevejos aumentam a qualidade do ar e podem irritar o melhor de nós, pessoas alérgicas e não alérgicas.Isso ocorre porque os ácaros produzem resíduos e colocam ovos. Adicione o cabelo, a pele morta, os fungos e o pólen, e você obtém uma combinação cheia de alérgenos que pode embalar um wallop para indivíduos sensíveis.

Vá disfarçado para lutar contra essas pragas com colchão de plástico com zíper e capas de travesseiro. Uma vez por semana, lave todas as roupas de cama em água quente acima de 130 ° F para matar os ácaros do pó e vácupe os colchões descobertos regularmente.

BathroomBathroom

O banheiro é relativamente novo. Durante milhares de anos, as pessoas dependiam de dependências e banhos públicos, e por uma boa razão - manter os germes e os resíduos longe dos locais de habitação. Hoje, temos o luxo de banheiros e banheiras, e nesses espaços os germes podem estar à espreita onde você não espera.

Toalheiro

O banheiro pode ser uma marca fácil para potenciais perigos para a saúde no banheiro, mas é por uma razão que você não pode esperar. Claro, você sabe manter a tigela eo assento limpo, mas com que frequência você limpa o manípulo de descarga? Rotavirus, enterococcus e outras pragas desagradáveis ​​podem viver lá. Enterococcus pode causar gastroenterite, enquanto o rotavírus é a causa mais comum de diarréia entre as crianças. Mantenha o manípulo de limpeza desinfetado com um desinfetante que especificamente enumera esses convidados indesejados no rótulo.

Piso a teto

O molde pode prosperar no banheiro, apresentando uma série de problemas de saúde, de olhos aquosos e com coceira aos ataques de asma. Outro perigo que espreita em seu banheiro, e possivelmente em toda a sua casa, é tricofito. Este fungo causa micose e pé de atleta e pode ser passado do pé de uma pessoa para a próxima via de piso.

Use um desinfetante projetado para matar o fungo e o fungo no banheiro, e depois de se banhar ou tomar banho, limpe a banheira ou as paredes do chuveiro e a cortina com uma toalha ou um rodo. Algumas cortinas de chuveiro podem até ser jogadas na máquina de lavar.

Arraste os tecidos sujos e esvazie a lixeira diariamente. Não os deixe deitar na sala ou no topo do balcão. O rinovírus, a principal causa do resfriado comum, se espalha facilmente quando as pessoas tocam superfícies contaminadas e depois tocam seus olhos, nariz ou boca. Estes vírus e outros microorganismos podem viver em superfícies por dias.

Ao longo da casa Em toda a casa

Algumas outras áreas da casa onde germes e bactérias tendem a se espalhar facilmente são:

Alças de porta

Eles fazem mais do que permitir você em sua casa ou em uma sala. Essas alças podem transportar estafilhas, curtas para Staphylococcus aureus , uma bactéria comum. Embora geralmente não seja uma ameaça, o estafilococo pode ser prejudicial se entrar na boca, olhos, cortes ou arranhões, e pode causar um amplo espectro de problemas. Um bom deslize da maçaneta com um limpador antibacteriano manterá o staph e outros microorganismos nocivos na baía.

Paredes

Se as paredes pudessem falar, eles provavelmente pediriam que você reconsidere sua escolha de pintura - não a cor, mas o tipo. As tintas contêm compostos orgânicos voláteis (COV), uma enorme fonte de poluição do ar interior. Esses produtos químicos, também encontrados em estofados, têxteis e outros materiais de construção, podem causar uma série de problemas relacionados à saúde.Uma preocupação crítica são pinturas em casas antigas, que podem conter chumbo. A fabricação de tinta à base de chumbo foi banida em 1978, então, se sua casa foi construída depois disso, você provavelmente está bem nessa.

Para reduzir a sua exposição a estes vapores tóxicos, escolha pinturas com baixo teor de VOC, tintas de leite ou lixões. Em casas antiguas, verifique se a presença de chumbo é contratada por um avaliador de risco licenciado ou pela compra de um kit de teste de casa principal em sua loja de ferragens local. Se você descobrir chumbo em sua casa, pergunte-se sobre produtos de remoção de chumbo na loja de ferragens ou contratar um especialista experiente para removê-lo.

Tapetes e tapetes

Muitos tapetes e os adesivos e preenchimentos necessários para instalá-los emitem os mesmos COVs como a tinta. Algumas pessoas sentem sintomas semelhantes a gripe após a instalação de tapete novo e outros reclamam de irritação nos olhos, nariz e garganta.

Para evitar problemas de saúde, pergunte se o tapete pode ser exibido antes da instalação. Abra janelas e portas e use ventiladores para permitir que o ar circule na sala o mais possível. Considere selecionar o tapete e produtos relacionados que satisfaçam critérios de emissão de COV baixos para a aceitação da qualidade do ar interno. Uma vez no lugar, aspirar os tapetes e os tapetes com freqüência para aliviar os problemas relacionados à alergia devido a poeira e caspa de animais de estimação.

Para ajudar a ventilar uma sala, abra as janelas periodicamente, especialmente depois de instalar novas paredes de tapete ou pintura. Considere usar um purificador de ar ou plantas de casa para filtrar toxinas e quaisquer COV no ar fora do ar.

OutlookOutlook

A humanidade percorreu um longo caminho no desenvolvimento de espaços interiores, como cozinhas e banheiros. Demos por certo muitas conveniências modernas, e algumas delas podem trazer produtos químicos prejudiciais e germes para a casa. É importante estar confortável em sua própria casa e, seguindo as dicas acima, você pode viver bem em uma casa segura e saudável.