17 Problemas comuns de pé: pé de atleta, bolhas e mais

Por que meus pés doem?

Seus pés estão uma parte integrante da sua vida cotidiana e, como tal, eles experimentam muito desgaste. Na verdade, estima-se que você provavelmente terá caminhado 75 mil milhas até a idade de 50.

Por todo esse uso , é provável que você desenvolva vários problemas nos pés ao longo da sua vida. Continue lendo para descobrir como identificar e tratar os problemas comuns dos pés.

Problemas comuns Problemas de pés comuns

Atleta pé

Itchy, picantes e queimando pés e dedos dos pés podem ser sinais de pé de atleta. Esta condição contagiosa aparece depois de entrar em contato com fungos, geralmente em ambientes úmidos, como vestiários, chuveiros públicos e piscinas.

Você também pode sentir bolhas de pé, unhas esfoliantes e pele rachada, seca e crua nos pés.

A condição às vezes pode ser difícil de tratar. Comece com um produto de venda livre (OTC). Você pode precisar de uma receita médica para limpar o pé de atleta severo. Saiba mais sobre o pé de atleta.

Blisters

Os bolsos levantados de fluido em seus pés são conhecidos como bolhas. Esta condição dolorosa pode ser causada por andar ou ficar por longos períodos de tempo, usar sapatos mal ajustados ou ter pés suados.

Geralmente, as bolhas não são uma condição grave e podem ser tratadas em casa. Tente deixar o blister se curar naturalmente e dar-se um alívio, aplicando uma bandagem sobre isso para o conforto. Basta drenar o blister quando necessário e fazê-lo com o equipamento estéril apropriado. Se você optar por drenar uma bolha, certifique-se de mantê-la coberta com uma bandagem e uma pomada antibiótica à medida que ela cura.

Discute blisters persistentes ou blisters acompanhados de sintomas semelhantes a gripe com o seu médico. Saiba mais sobre blisters.

Bunions

Uma colisão no lado do dedo grande pode ser um joanete. Esta condição, na qual o dedo grande do pé se inclina para os outros dedos dos pés, pode dificultar a caminhada. Pode causar inflamação e irritação no dedo adiposo e no dedo adotado.

Bunions pode ser o resultado da estrutura do pé que você herdou, e os sapatos apertados ou inadequados ou que permanecem longos podem agravá-los. Os sapatos apropriados e os analgésicos OTC podem ser uma solução simples para ajudar os joaninos, ou você pode precisar do conselho e tratamento do seu médico. Saiba mais sobre bunions.

Corns

Círculos redondos de pele engrossada nos dedos dos pés ou a sola do pé podem ser grãos. Seu corpo forma cálculos para evitar bolhas em seus pés, e geralmente não são dolorosos imediatamente.

O dedo do martelo, os joanhinhos ou os sapatos de má qualidade podem ser a causa dos grãos. Ao longo do tempo, os grãos podem ficar irritados e devem ser tratados.

Os tratamentos OTC como emplastros de milho podem ajudar a aliviar a pressão sobre um milho e permitir que ele cure, ou seu médico pode recomendar a cirurgia para removê-lo.Saiba mais sobre os âmbitos.

Fasciite plantar

A fascite plantar pode causar dor no fundo do calcanhar ou na parte inferior do pé do meio. Isso ocorre quando o ligamento da fascia plantar torna-se tenso por causa do calçado de sola suave com suporte de arco fraco, posição freqüente, corrida de longa distância, ganho de peso ou outras condições do pé.

Pode evoluir ao longo do tempo, e a dor pode variar de maçante a nítida. Você pode experimentar mais dor quando seus pés descansaram por períodos prolongados. Os tratamentos domiciliares para a condição incluem aplicar gelo, tomar medicamentos anti-inflamatórios e alongar o pé diariamente. Seu médico pode aliviar a dor com injeções de corticosteróide, fisioterapia, ortopedia ou cirurgia. Saiba mais sobre a fascite plantar.

Esporão de calcanhar

Dor, inflamação ou mesmo uma protrusão óssea na parte frontal do calcanhar podem ser sintomas de um esporão de calcanhar. Esporas de calcanhar ocorrem devido a um depósito de cálcio que cresce entre o seu calcanhar e o arco.

Esporas de calcanhar podem ser diagnosticadas através da dor que sente em seu calcanhar ou como resultado de outra condição do pé, como a fascite plantar. Pode ser difícil diagnosticar esta condição você mesmo.

Você deve descansar os pés, avaliar o seu calçado e ver o seu médico se sentir dor no calcanhar. As esporas de calcanhar podem ser tratadas com compressas frias, medicamentos, fisioterapia e possivelmente cirurgia. Saiba mais sobre esporas de calcanhar.

O dedo da garra

O dedo da garra também é conhecido como pé de garra. Isso ocorre quando a primeira articulação do dedo do pé aponta e a segunda junta aponta para baixo.

O dedo da garganta pode ocorrer de repente ou pode ser aparente no nascimento. A condição pode ou não causar dor e desconforto, e pode ser um sinal de uma condição médica mais grave, como artrite reumatóide, diabetes ou paralisia cerebral.

Você nunca sabe o que causa o dedo da garganta, mas é importante que seu médico diagnostique e trate a condição. Os tratamentos incluem sapatos adequados, talas, exercícios de dedos, medicamentos e cirurgia. Saiba mais sobre o dedo da garra.

Malho ou martelo

O malho ou o dedo do martelo produzem um dedo curvo que aponta para fora do que para fora. Como muitas condições de pés, o dedo do pé de malho pode ser o resultado de genética, calçado que não se encaixa no direito ou outros problemas nos pés, como arcos altos ou joaninhas. Artrite ou lesão no pé também pode ser a causa de um dedo do pé de malho.

Esta condição pode ser dolorosa ao andar ou esticar o pé, e você pode não ser capaz de mexer com o pé. Usar sapatos que são adequados e usando almofadas e almofadas para pés OTC podem ajudar seus sintomas. Saiba mais sobre o taco do malho.

Gota

A gota é uma condição que muitas vezes afeta seus pés, especialmente no dedo grande, devido ao excesso de ácido úrico em seu corpo. A área afetada pode se sentir muito dolorosa. Alguns descrevem a dor como sentimento de que seu pé está em chamas.

Esta condição ocorre em muitas formas e em quatro etapas. Você pode experimentar gota que vem e vai ou desenvolve mais gota crônica ao longo do tempo que danifica suas articulações.

A gota pode ser agravada por muitas razões, como comer certos alimentos e ocorre mais comumente em homens entre 40 e 50 anos e em mulheres na pós-menopausa.

O seu médico deve tratar a gota e pode recomendar hábitos de vida saudáveis ​​para gerir os sintomas. Saiba mais sobre a gota.

Ingredientes de garfo

As unhas de cabelo que crescem na pele circundante são conhecidas como unhas encarnadas. Estes podem ocorrer se você tiver unhas que curvam, unhas mal arrumadas, dedos comprimidos ou uma lesão nos dedos dos pés. A genética também pode desempenhar um papel.

Casos leves de unhas encravadas podem causar desconforto e pele macia ao redor da unha. Estes casos podem ser tratados pela primeira vez em casa com molhos quentes, analgésicos e antibióticos tópicos.

As unhas encarceradas mais severas podem não curar por conta própria ou se infectar e resultar em vermelhidão, sangramento, pus e dor. Estes devem ser tratados por um médico que pode mesmo recomendar a cirurgia para remover a unha encarnada. Saiba mais sobre unhas encarnadas.

Infecção por fungos

Escamas ou manchas amarelas em suas unhas dos pés podem ser sinais de que você tem uma infecção por fungos. Isso pode ocorrer a partir de fungos que entram na unha do pé por causa do seu ambiente úmido.

Os sintomas podem se desenvolver lentamente. Você pode obter o fungo por causa de uma condição médica como diabetes, exposição a instrumentos de pregos contaminados, uso de um lugar público como uma piscina ou vestiário, ou uma lesão na pele perto da unha dos pés.

As infecções das unhas podem ser muito persistentes e podem exigir uma medicação antifúngica disponível com receita médica. Saiba mais sobre infecções fúngicas nas unhas.

Verrugas plantares

Uma verruga na parte inferior do pé é uma condição comum conhecida como verruga plantar. Isso é causado pelo vírus do papiloma humano e é transmitido em ambientes úmidos como vestiários e piscinas.

As verrugas plantares podem ser dolorosas, especialmente ao caminhar. No entanto, eles são muito tratáveis. Às vezes, as verrugas desaparecem por conta própria, e outras vezes você precisará tratá-las em casa com produtos que contenham ácido salicílico ou com a ajuda do seu médico. Na maioria dos casos, os tratamentos exigem várias aplicações ao longo de muitas semanas. Saiba mais sobre verrugas plantares.

hematoma de pedra

Um hematoma de pedra também é conhecido como metatarsalgia. Esta condição afeta a bola do seu pé e é causada por sapatos de baixo ajuste, exercícios de alto impacto ou outras condições subjacentes.

A área entre os dedos dos pés e o arco pode sentir tingly ou entorpecida, fortemente dolorosa, ou como se você tivesse um seixo no seu sapato. Os sintomas podem piorar com o tempo.

Descansando os pés, aplicando gelo para eles, usando analgésicos, e encontrar sapatos melhorados são formas comuns de tratar uma hematoma de pedra. Os sintomas mais graves devem ser observados por um médico. Saiba mais sobre hematomas de pedra.

Pé plano

Pé plano refere-se à falta de arco em seu pé quando está parado. Esta é geralmente uma condição genética que requer apenas tratamento se for problemático quando se exercita ou permanece por longos períodos.Se a condição o incomoda, consulte o seu médico para obter um diagnóstico.

O tratamento pode incluir ortopedia, analgésicos ou alterações no seu estilo de vida. Saiba mais sobre o pé plano.

neuroma de Morton

Você pode ou não perceber que você possui neuroma de Morton, pois nem sempre é doloroso. Esta é uma condição que engrossa o tecido em torno de um nervo na bola do pé, entre o arco e os dedos dos pés.

O neuroma de Morton ocorre mais comumente em mulheres de meia-idade e pode ser causado por saltos altos, sapatos muito apertados, atletismo que requer movimentos repetitivos ou anormalidade no pé ou na marcha.

Alternar os sapatos ou descansar os pés pode ser tratamentos de primeira linha para a condição. Se a condição não melhorar, o seu médico irá examinar o pé e criar um plano de tratamento que inclua almofadas de pé, fisioterapia e outras intervenções. Saiba mais sobre neuroma de Morton.

Sesamoidite

Sesamoidite é um tipo de inflamação óssea do pé que causa dor. Os sesamoides são ossos no seu pé onde os tendões se conectam para ajudar a dobrar seu dedo adotado.

Sesamoidite ocorre quando os sesamoides estão feridos ou inflamados, muitas vezes após atividades específicas, como participar de ballet ou jogar catcher no baseball.

Descansar os pés, usando calor ou gelo, tomar analgésicos, ou tentar uma bandagem de compressão podem ser tratamentos iniciais para esta condição. Você também pode precisar de outros tratamentos conforme guiado pelo seu médico. Saiba mais sobre a sesamoidite.

Neuropatia diabética

O monitoramento de seus pés para mudanças é uma parte crítica do controle de diabetes. Isso ocorre porque você pode experimentar neuropatia diabética, que é um dano aos nervos devido ao alto nível de açúcar no sangue não regulado.

Você pode experimentar seus pés formigando como pinos e agulhas ou outros sintomas como perda de sensação ou sensibilidade em seus pés ou problemas para caminhar. Se você tem diabetes, você deve consultar o seu médico imediatamente se desenvolver estes sintomas porque podem levar a complicações como infecção e lesões, o que pode resultar em amputação.

Manter níveis adequados de açúcar no sangue ajuda a reduzir o risco de neuropatia diabética. Saiba mais sobre neuropatia diabética.

Veja um médico Quando você deve consultar um médico

As condições do pé podem variar de tipo, sintomas e gravidade. Você deve consultar um médico se uma condição de pé interfere no seu dia-a-dia ou se os tratamentos caseiros não parecem ajudar.