Menopausa e olhos secos: tratamento e causas

Visão geral

Nos anos durante a transição da menopausa, você vai Passar por muitas mudanças hormonais. Após a menopausa, seu corpo faz menos hormônios reprodutivos, como estrogênio e progesterona. Níveis baixos de estrogênio podem afetar sua saúde de várias maneiras e causar sintomas desconfortáveis, como hot flashes.

Um dos menores sintomas conhecidos da menopausa são olhos secos. Os olhos secos são causados ​​por problemas com suas lágrimas.

Todos têm um filme de lágrima que cobre e lubrifica seus olhos. O filme lacrimal é um complexo mistura de água, óleo e muco. Os olhos secos ocorrem quando você não produz lágrimas suficientes ou quando suas lágrimas são ineficazes. Isso pode causar um sentimento arenoso, como algo no seu olho. Ele também pode levar a uma estipulação nging, queima, visão embaçada e irritação.

Por que aconteceMenopausa e olhos secos: Por que acontece

À medida que as pessoas envelhecem, a produção de lágrimas diminui. Ter mais de 50 anos aumenta o risco de olhos secos, independentemente do seu sexo.

As mulheres pós-menopáusicas, no entanto, são particularmente propensas a olhos secos. Os hormônios sexuais como androgênios e estrogênio afetam a produção de lágrimas de alguma forma, mas a relação exata é desconhecida.

Os pesquisadores costumavam assumir que baixos níveis de estrogênio estavam causando olhos secos em mulheres na pós-menopausa, mas novas investigações estão focadas no papel dos andrógenos. Os andrógenos são hormônios sexuais que homens e mulheres têm. As mulheres têm níveis inferiores de andrógenos para começar, e esses níveis diminuem após a menopausa. É possível que os andrógenos desempenhem um papel na gestão do delicado equilíbrio da produção de lágrimas.

Fatores de risco Fatores de risco de olhos secos para mulheres submetidas à menopausa

A transição para a menopausa ocorre gradualmente ao longo de muitos anos. Nos anos anteriores à menopausa (chamada perimenopausa), muitas mulheres começam a experimentar sintomas de alterações hormonais, como ondas de calor e períodos irregulares. Se você é uma mulher com mais de 45 anos, você também corre o risco de desenvolver problemas de olho seco.

Os olhos secos são o que os médicos chamam de doença multifatorial, o que significa que várias coisas diferentes podem estar contribuindo para o problema. Normalmente, os problemas dos olhos secos provêm de um ou mais dos seguintes:

• diminuição da produção de lágrimas
• secagem de lágrimas (evaporação rasgada)
• lágrimas ineficazes

Você pode diminuir o risco de olhos secos evitando disparadores ambientais . As coisas que levam à evaporação de lágrimas incluem:

• ar seco de inverno
• vento
• atividades ao ar livre como esqui, corrida e barco
• ar condicionado
• lentes de contato
• alergias

TratamentoMenopausa e olhos secos: Tratamento

Muitas mulheres com olhos secos da menopausa se perguntam se a terapia de reposição hormonal (THS) pode ajudá-los.A resposta não está clara. Entre os médicos, é uma fonte de controvérsia. Alguns estudos mostraram que os olhos secos melhoram com HRT, mas outros demonstraram que HRT torna os sintomas do olho seco mais severos. A questão continua a ser debatida.

O maior estudo transversal até o momento descobriu que HRT a longo prazo aumenta o risco e a gravidade dos sintomas do olho seco. Os pesquisadores descobriram que doses maiores correspondiam a piores sintomas. Além disso, quanto mais as mulheres fizeram substituições hormonais, mais severas se tornaram os sintomas do olho seco.

Outras opções de tratamento de olho seco incluem o seguinte.

Medicamentos sem receita médica

Vários medicamentos de venda livre (OTC) estão disponíveis para tratar problemas crônicos oculares. Na maioria dos casos, lágrimas artificiais serão suficientes para aliviar seus sintomas. Ao escolher entre as muitas gotas OTC no mercado, tenha em mente o seguinte:

• As gotas com conservantes podem irritar seus olhos se você os usar demais.
• As gotas sem preservativos são seguras para usar mais de quatro vezes por dia. Eles vêm em cupons de serviço único.
• As pomadas lubrificantes e os géis fornecem um revestimento espesso de longa duração, mas podem encharcar sua visão.
• As gotas que reduzem a vermelhidão podem ser irritantes se usadas com muita frequência.

Medicamentos de prescrição

O seu médico pode prescrever diferentes tipos de medicação dependendo da sua condição:

• Medicamentos para reduzir a inflamação das pálpebras. O inchaço ao redor da borda de suas pálpebras pode manter os óleos necessários na mistura com suas lágrimas. Seu médico pode recomendar antibióticos orais para contrariar isso.
• Drogas para reduzir a inflamação da córnea. A inflamação na superfície de seus olhos pode ser tratada com colírios prescritos. O seu médico pode sugerir gotas que contenham a medicação imune-supressora ciclosporina (Restasis) ou corticosteróides.
• Inserções oculares. Se as lágrimas artificiais não estão funcionando, você pode tentar uma pequena inserção entre sua pálpebra e globo ocular que lentamente libera uma substância lubrificante ao longo do dia.
• Drogas que estimulam lágrimas. As drogas chamadas colergérgicas (pilocarpina [Salagen], cevimina [Evoxac]) ajudam a aumentar a produção de lágrimas. Eles estão disponíveis como uma pílula, gel ou gota de olho.
• Drogas feitas a partir do seu próprio sangue. Se você tem ovo seco severo que não está respondendo a outros tratamentos, gotas para os olhos podem ser feitas a partir do seu próprio sangue.
• Lentes de contato especiais. As lentes de contato especiais podem ajudar atrapalhando a umidade e protegendo os olhos da irritação.

Tratamentos alternativos

• Limite o tempo da tela. Se você trabalha em um computador o dia todo, lembre-se de fazer pausas. Feche seus olhos por alguns minutos, ou pisque repetidamente por alguns segundos.
• Proteja seus olhos. Os óculos de sol que envolvem o rosto podem bloquear o vento e o ar seco. Eles podem ajudar quando você está correndo ou andar de bicicleta.
• Evite disparadores. Irritantes como fumaça e pólen podem tornar seus sintomas mais graves, como atividades como ciclismo e passeios de barco.
• Experimente um umidificador. Manter o ar na sua casa ou escritório úmido pode ajudar.
• Coma direito. Uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3 e vitamina A pode estimular a produção saudável de lágrimas.
• Evite lentes de contato. As lentes de contato podem piorar os olhos secos. Converse com seu médico sobre mudar para óculos ou lentes de contato especialmente projetadas.

ComplicaçõesComplicações de olhos secos

Se você tem olhos cronicamente secos, você pode experimentar as seguintes complicações:

• Infecções. Suas lágrimas protegem seus olhos do mundo exterior. Sem eles, você tem um risco aumentado de infecção ocular.
• Dano. Os olhos secos severos podem levar a inflamações e abrasões na superfície do olho. Isso pode causar dor, úlcera da córnea e problemas de visão.

OutlookOutlook para menopausa e olhos secos

A menopausa provoca alterações em todo o seu corpo. Se você está tendo olhos secos devido a mudanças hormonais, não há muito que você possa fazer além de tratar os sintomas. No entanto, muitas opções de tratamento de olho seco estão disponíveis para ajudar a facilitar seus sistemas.