Incontinência masculina: tratamento, prevenção e mais

A incontinência masculina é comum?

A incontinência urinária (UI) provoca vazamento acidental de urina. Não é uma doença, mas sim um sintoma de outra condição. O problema médico subjacente causa uma perda de controle da bexiga.

Homens e mulheres experimentam UI. O número de pessoas que desenvolvem IU aumenta com a idade. Isto é especialmente verdadeiro para os homens. Os homens mais velhos são mais propensos a experimentar IU do que homens jovens.

Estima-se que 11 a 34 por cento dos homens mais velhos tenham alguma forma de IU. Dois a 11 por cento dos homens mais velhos lidam com sintomas de IU todos os dias. Alguns homens podem experimentar mais do que um tipo de incontinência e.

Aqui, você aprenderá mais sobre UI, o que o causa, como tratá-lo e como se adaptar à vida com os sintomas.

Sintomas Quais são os sintomas?

A incontinência urinária é um sintoma de outra condição ou problema. Certos tipos de IU podem causar sintomas além de vazamento de urina.

Estes tipos de IU e sintomas incluem:

Incontinência de urgência:

• Você sente uma necessidade súbita e urgente de urinar, seguido de vazamento acidental. Incontinência de tensão:
• O vazamento de urina é provocado por movimentos ou pressões rápidas, como por tosse. Incontinência de excesso:
• Sua bexiga está tão cheia que você tem vazamento. Incontinência funcional:
• As incapacidades físicas, os obstáculos ou a dificuldade em comunicar sua necessidade de urinar evitam que você chegue no banheiro a tempo. Incontinência transitória:
• Esta UI temporária é muitas vezes o resultado de uma condição de curto prazo, como uma infecção do trato urinário. Pode ser um efeito colateral da medicação ou outra questão médica. Incontinência mista:
• Incontinência que cai em duas ou mais das categorias acima.

Homens e mulheres experimentam sintomas muito semelhantes de UI. Todos os sintomas apontam para um problema com controle e vazamento da bexiga.

Causas O que causa incontinência masculina?

A descoberta da causa subjacente dos sintomas da IU pode ajudar você e seu médico a iniciar o tratamento.

Condições que comumente causam IU incluem:

tosse crônica

• constipação
• obesidade
• infecções da bexiga ou do trato urinário
• uma obstrução no trato urinário
• piso pélvico fraco ou músculos da bexiga < perda de resistência do esfíncter
• dano do nervo
• próstata aumentada
• câncer de próstata
• distúrbios neurológicos, que podem interferir nos sinais de controle da bexiga
• Outros fatores de estilo de vida que podem levar à IU incluem:
• fumando

bebendo

• não sendo físico ativo
• Fatores de risco Quem está em risco de incontinência masculina?
• Se você tem um ou mais desses fatores de risco, talvez seja mais provável que você desenvolva UI.Esses fatores de risco incluem:

Idade:

Os homens são mais propensos a desenvolver UI à medida que envelhecem. Isso pode ser o resultado de mudanças físicas que tornam a urina mais difícil. Certas doenças ou condições tornam-se mais comuns com a idade avançada, e a perda de controle da bexiga pode ser um sintoma associado.

Falta de atividade física: Ser fisicamente ativo pode aumentar o vazamento de urina, mas não ser fisicamente ativo aumenta seu risco de aumento de peso e diminui a força geral. Isso pode tornar os sintomas da IU pior.

Obesidade: Peso extra em sua seção mestra pode colocar pressão desnecessária sobre sua bexiga.

História de certas condições: O câncer de próstata, a próstata alargada e os tratamentos para estas condições podem levar a UI temporária ou permanente. Diabetes também pode levar à IU.

Problemas neurológicos: Doenças como a doença de Parkinson, doença de Alzheimer e esclerose múltipla podem interferir na capacidade do seu cérebro de sinalizar adequadamente sua bexiga e trato urinário.

defeitos congênitos: Você pode experimentar UI se seu trato urinário não se formou corretamente durante o desenvolvimento fetal.

Diagnóstico Como isso é diagnosticado? Um diagnóstico para UI é relativamente direto. Determinar a causa subjacente da IU pode demorar mais tempo. Para obter um diagnóstico, o seu médico começará por avaliar o seu histórico médico. A partir daí, testes adicionais podem ser necessários. Estes incluem:

Exame físico:

Um exame físico pode ajudar seu médico a identificar problemas.

Exame rectal digital: Este exame ajuda seu médico a encontrar bloqueios no seu reto. Também o ajuda a detectar uma próstata alargada.

Testes de diagnóstico: O seu médico pode tomar amostras de urina e sangue para testar quaisquer condições subjacentes.

Tratamento Opções de tratamento de incontinência de mama O tratamento para UI depende da causa do problema. Seu plano de tratamento provavelmente incluirá uma ou mais mudanças de estilo de vida, além de medicamentos. Em alguns casos, procedimentos mais avançados ou cirurgia podem ser necessários.

Alterações de estilo de vida

Gerenciamento de fluidos

: O consumo de alimentos e bebidas em tempo de vida em torno de suas atividades pode ajudá-lo a controlar melhor seu desejo de ir. Em vez de beber grandes quantidades de água ou outras bebidas ao mesmo tempo, beba quantidades menores a intervalos regulares ao longo do dia.

Treinamento da bexiga: O treinamento da bexiga requer que você atrase ativamente uma viagem ao banheiro cada vez que você recebe o impulso. Sua veia e trato urinário devem crescer mais forte.

Agendar viagens ao banheiro pode ajudá-lo a evitar impulsos. Quando você vai, urinar duas vezes, uma vez dentro de alguns minutos do outro, pode ajudar a eliminar mais urina. Exercícios de fortalecimento muscular do assoalho pélvico:

Estes exercícios também são conhecidos como exercícios de Kegel. Eles podem ajudá-lo a reconstruir a força e apertar os músculos da pelve e do sistema do trato urinário.

Outras mudanças de estilo de vida podem incluir: Seja mais fisicamente ativo. Pode ajudá-lo a perder peso, prevenir a constipação e reduzir a pressão sobre a bexiga.

Reduzir o álcool e a cafeína. Essas substâncias podem estimular sua bexiga.

• Pare de fumar.
• Medicamentos e medicamentos
• Vários tipos de medicamentos são usados ​​para tratar IU.

Os anticolinérgicos, como a oxibutinina (Ditropan), podem acalmar os músculos da bexiga hiperativos. Eles tratam bexigas hiperativas e incitam a urgência.

Os alfa-bloqueadores, como a tamsulosina (Flomax), são dados para homens que possuem próstata alargada e aumentada. Isso pode ajudar os homens com urgência ou excesso de incontinência a esvaziar mais completamente a bexiga.

• Mirabegron (Myrbetriq) pode relaxar os músculos da bexiga e ajudar a aumentar a quantidade de urina que sua bexiga pode segurar. Também pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente sua bexiga cada vez que você urina.
• A toxina botulínica tipo A (Botox) pode ser injetada em sua bexiga para ajudar a aliviar os músculos da bexiga.
• Agentes de carga
• Durante este procedimento, um material sintético é injetado nos tecidos em volta da sua uretra. Este material pressionará sua uretra e ajudará a fechar quando você não estiver urinando.

Cirurgia

A cirurgia é muitas vezes um tratamento de último recurso. Duas cirurgias são usadas principalmente nos homens:

Balão do esfíncter urinário artificial (AUS)

: o balão é inserido ao redor do pescoço da bexiga. Isso ajuda a desligar o esfíncter urinário até o momento de urinar. Quando você está pronto para urinar, uma válvula que é colocada sob sua pele deflata o balão. A urina é liberada e as recargas do balão.

Procedimento de proa : O seu médico usará tecido ou material sintético para criar uma bolsa de suporte ao redor do pescoço da bexiga. Desta forma, a uretra permanece fechada quando tossir, espirrar, correr ou rir.

Após a cirurgia, a maioria dos homens se recupera no hospital. Isso pode levar de várias horas a vários dias. Muitos homens podem sair do hospital no mesmo dia do procedimento. Você deve seguir as instruções do seu médico para cura e recuperação. Não volte à atividade normal até que seu médico tenha confirmado que é seguro fazê-lo. Seu corpo precisa de tempo para se curar da cirurgia, e você precisa de alguns dias para se acostumar com os resultados da cirurgia.

Dispositivos de incontinência masculina Dispositivos de incontinência de homens

Antes de explorar a cirurgia invasiva, seu médico pode sugerir um dispositivo que pode reduzir seus sintomas e possivelmente prevenir a necessidade de cirurgia. Isso inclui:

Cateteres:

Um cateter pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente sua bexiga. Este tubo fino e flexível é inserido através da uretra e na bexiga. A urina escorre, e o cateter é removido. Um cateter Foley permanente permanece no lugar, mas pode causar infecções do trato urinário.

Sistemas de coleta urinária: Um cateter de preservativo se encaixa sobre o pênis e coleta urina que escapa. Só pode ser usado por um curto período de tempo. O uso prolongado aumenta seu risco de infecções do trato urinário e irritação da pele.

Protetores de roupa interior: As almofadas absorventes especialmente projetadas se mantêm em sua cueca para absorver a urina. Este produto não irá parar os vazamentos, mas pode ajudar a evitar manchas ou umidade.

Verificação: quais remédios caseiros funcionam para uma bexiga hiperativa? Viver com UILiving com incontinência urinária

A incontinência urinária pode interferir em muitos aspectos da sua vida. O tratamento para a condição subjacente pode aliviar esses sintomas. , você pode ter preocupações sobre certos aspectos da sua vida.

As preocupações de estilo de vida com a IU incluem:

Atividade física:

Exercício, jardinagem e caminhadas são todas atividades físicas gratificantes, mas se você tiver UI, eles podem Parece assustador. Trabalhe com seu médico para ganhar confiança em seu plano de tratamento e resultados, então você se sentirá confortável em suas atividades favoritas.

Atividade sexual: Alguns homens e mulheres com UI evitam a relação sexual. Você ainda pode ter sexo, mas talvez seja necessário tomar alguns passos de antecedência.

Você pode querer: Evite beber cafeína ou álcool por várias horas antes do sexo.

Evite todos os líquidos uma hora antes do sexo.

1. Vazio sua bexiga imediatamente antes do sexo.
2. Coloque uma toalha seja entre você e seu parceiro e a cama, se você estiver preocupado com vazamentos.
3. Seja aberto com seu parceiro. Comunicar suas preocupações pode ajudar a aliviar qualquer ansiedade que você possa sentir.
4. OutlookOutlook

É importante que você fale com seu médico sobre os sintomas que você está enfrentando e quando eles começaram. Os problemas de controle da bexiga são altamente tratáveis. Juntos, vocês dois podem desenvolver um plano de tratamento que o ajude a recuperar o controle de sua bexiga e preservar sua qualidade de vida.

Continue lendo: 11 alimentos para evitar se você tiver síndrome da bexiga hiperativa "

PrevençãoCan a incontinência masculina seja prevenida

A incontinência urinária pode não ser evitável. Fatores de risco, como idade e condições neurológicas, estão inteiramente fora de seu controle.

No entanto, os fatores do estilo de vida são controláveis. Diminuir o risco de fatores de estilo de vida que contribuem para a IU pode ajudá-lo a prevenir a condição. Essas medidas incluem:

Você deve

Comer uma dieta equilibrada, e perca o excesso de peso.

Todas estas medidas ajudam a reduzir a pressão na sua bexiga e contribuem para melhorar a força e a saúde.

• Prevenir a constipação. Problemas gastrointestinais, como a constipação, podem aumentar o risco de UI. Uma dieta saudável com muita fibra e um exercício regular pode ajudar a prevenir a constipação.
• Evite substâncias irritantes. O álcool e a cafeína podem estimular a atividade da bexiga, o que pode causar sintomas de IU ao longo do tempo.
• Fortalecer os músculos do assoalho pélvico . Não há nenhum dano em exercícios regulares de Kegel para manter os músculos do assoalho pélvico fortes. Isso pode ajudar a prevenir IU no futuro.