40 Anos com Diabetes, 4 amigos e 400 milhas em uma bicicleta

Como você marca melhor 40 anos de vida com diabetes tipo 1? Para Grant Curry, um ex-músico profissional e agora o itter , a resposta foi lançada em uma aventura de ciclismo monstro com três amigos ao longo das Montanhas Blue Ridge no extremo leste dos Estados Unidos.

O slogan é "4 dias, 4 amigos, 400 milhas, ganho de elevação de 40 000 pés" para este esforço de angariação de fundos chamado Ride40.

A equipe já aumentou $ 40, 000 em fundos de bolsas de estudo para o Campus de Treinamento Diabetes, com sede em Pensilvânia, onde Grant é um treinador voluntário de ciclismo que vem atendendo por cerca de sete anos. Apenas no ano passado, este D-camp adulta formou uma nova fundação sem fins lucrativos e Grant saltou no A oportunidade de apoiar essa organização que ajudou a motivá-lo a melhorar sua vida com diabetes.

Nos conectamos recentemente com o Grant pelo telefone, para saber mais sobre esta aventura diabólica especial: < Q & A com Grant Curry em 40 Anos com T1D

DM) Primeiro, você pode nos contar mais sobre sua história de diabetes?

GC) Eu tenho uma história de diagnóstico bastante típica, parece de qualquer maneira. Eu estava doente de estreptococo Garganta na época. Era no início de 1976 e tinha 8 anos. Minha mãe tinha uma família com diabetes, então ela estava familiarizada com os sintomas e me levou ao fazer Certamente, fui levado ao hospital, diagnosticado e passei uma semana lá. Eu não tinha uma ótima compreensão do que estava acontecendo. Mas eu levei muito rapidamente para me dar injeções e verificar minha urina, como você tinha antes, antes que os monitores de glicose na casa estivessem por perto. Não foi até chegar em casa que percebi que minha vida mudou para sempre, e eu estava com medo.

Qual foi a conversa sobre diabetes como naquela época?

No momento do meu diagnóstico, não houve muita conversa sincera. Era esperado que você tentasse apenas manter seu queixo e viver com ele. Basta verificar a sua urina, não comer açúcar, tomar insulina e você estará bem. Claro, sabemos a história e a realidade é muito maior do que isso.

Uma das práticas de diabetes mais comuns na época era apenas para assustar a merda das pessoas e, espero, influenciá-las para comer direito. Isso não fez muito comigo, exceto para me assustar. Eu me encontrei insegura e lutando com a depressão desde uma idade jovem, e me sentindo muito diferente.

A gestão do açúcar no sangue era muito diferente na época, também …

Eu tive muitos anos com diabetes descontrolada onde as coisas não estavam bem e eu estava lutando. Eu achei difícil administrar com apenas testes de urina, e tudo isso me levou a sentir que

não poderia gerenciar o diabetes muito bem.Eu desisti por alguns anos, até que começamos a ter alguma tecnologia no mercado que mudou isso - como testes de sangue em casa no início da década de 1980, e as novas insulinas e a evolução das bombas de insulina. É certamente uma paisagem diferente hoje.

Mas eu preciso ter muito cuidado em não dizer que é "fácil" para as pessoas diagnosticadas agora, porque isso não é verdade. Nós temos melhores ferramentas para gerenciar, mas ainda é muito complicado e difícil.

Então, certamente não vou ser o único a dizer: "Estive em torno do bloco e fiz isso por mais tempo, e é mais fácil agora …" Não, estamos juntos nisso. Sendo diagnosticados hoje, você Tenho que trabalhar tão duro quanto fizemos naquela época. Apenas temos melhores calculadoras para obter os números corretos.

Como você entrou no ciclismo?

Como criança , Eu era muito atlético e meus principais esportes eram futebol e ciclismo. Adorava tanto o ciclismo. Nos anos 70 e início dos anos 80, era muito difícil obter informações sobre o que estava acontecendo no mundo do ciclismo. Havia corridas de bicicleta européias , mas era tão exótico, tão distante e difícil de acessar. Fizera tudo o que pude para descobrir mais, seja em revistas de ciclismo ou artigos de jornal sobre o Tour de France.

Eu tinha dois amigos principais de ciclismo e quando finalmente consegui uma bicicleta de estrada meio decente, passamos muito tempo na estrada. Era quando eu tinha 10 anos ou 11, e nós estávamos saindo fazendo 50-60 milhas passeios. Eu queria correr, mas costumava lutar muito com hypos fazendo isso. Não houve testes de sangue móvel naquela época, e somente insulina NPH e Regular administrada por injeção, por isso era muito difícil de administrar. Em certo ponto, eu desisti de esportes totalmente quando eu estava saindo do ensino médio porque era muito difícil ser competitivo - se era realmente concorrer com outros ou tentar ser competitivo comigo mesmo. Minhas esperanças foram criticadas pelos desafios da diabetes, e então seria anos depois até que eu começasse a voltar a isso.

O que ajudou você a reiniciar com o ciclismo?

A maior parte da minha vida adulta, eu tenho entrado na música e nas artes. Por muitos anos, eu estava em uma banda de rock e viajei pela América do Norte e Europa. Eu não era muito fisicamente ativo durante esse tempo. Eu tentaria fazer algum funcionamento no meu tempo de inatividade quando eu estava na estrada, mas era difícil. Quando me retirei da estrada em 2004-05, eu tinha todo esse tempo aberto e era mais frequentemente em um estúdio, e foi quando comprei uma bicicleta de estrada pela primeira vez em anos e comecei a andar de novo.

Você estava em uma banda de rock? Diga …

Viajei e gravei álbuns de 1991-2005 tocando baixo com James Hall durante a maioria dos anos 90 e Pleasure Club de 1999-2005. Visitamos a América do Norte e a Europa, liderando e apoiando bandas como Love and Rockets, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. e outros. Nossa música foi muitas vezes descrita como uma mistura de NYC no final dos anos 70 e Londres no início dos anos 80 - dinâmica e sombria linda.Tivemos um pouco de airplay e sucesso na Europa, mas não se adequaram tanto aos gostos das massas americanas. Embora, sempre tivéssemos um forte culto seguindo aqui na U. S. Estes dias, eu gravo música sob meu próprio nome e como Ballroom Dance Is Dead. Ocasionalmente, eu produzo música para outros artistas.

Você tem algum incidente de música relacionada à diabetes para compartilhar?

Ao fazer um recorde de Pleasure Club em Nashville em 1999, o produtor também era o Tipo 1. Nós, ocasionalmente, nos encontraríamos tomando "hipográcias" ao mesmo tempo. Há também o tempo em 1995, no Studio 4 em Philly, quando gravava uma faixa de baixo enquanto hipo e de mau humor. Eu não tinha idéia de que havia um micro vocal nas proximidades enquanto eu estava em fones de ouvido e estava murmurando uma boa linha de bobagem. A banda e o produtor riram um pouco da sala de controle às minhas custas … E sim, mais tarde vi o humor.

Então, quando você finalmente voltou ao ciclismo, como isso se sentiu?

Foi realmente um sentimento incrível. Eu tinha aquele "Momento de Miseria Sagrada" de "OMG, não posso acreditar que estive longe disso por tanto tempo, o que eu estava pensando? ! "Então eu voltei para o esporte com uma vingança e tive esse sentimento novamente que eu estava perdendo. Foi como a primeira vez que você andou de bicicleta, tendo essa sensação de independência e o sentimento mais próximo que você conseguirá voar. Eu sei que estou fazendo esse som romântico, mas realmente foi - e é - um sentimento romântico para mim quando voltei para ele.

Comecei a realizar longos eventos de resistência e passeios pelo século, e foi fantástico. Fiquei tão emocionado por estar de volta ao que tanto eu amava. Fico feliz que o ciclismo não tenha um limite de idade, felizmente.

O que fez você decidir fazer essa viagem de ciclismo de 400 milhas?

Eu encontrei a idéia há mais de um ano e meio. Claro, tenho alguns objetivos pessoais anexados a ele. Eu tenho quase 49 anos e preciso pensar sobre o que a segunda metade da minha vida vai parecer. O que posso fazer agora para melhorar minha qualidade de vida por enquanto e no futuro? Eu queria marcar o marco com um desafio que seria difícil e me daria uma meta para trabalhar - algo que eu nunca fiz antes em outros eventos de resistência.

Como eu estava estabelecendo todos esses objetivos pessoais de andar na minha bicicleta por quatro dias, 100 milhas por dia e ganhos de 10 000 metros de elevação todos os dias … Eu vi uma oportunidade de inspirar outros no processo , para mostrar que você pode fazer isso, e há uma vida ativa e muito gratificante com diabetes lá fora por você. Uma vez que cheguei ao perceber que poderia ser maior do que os meus objetivos pessoais, pensei em ter algum tipo de componente de caridade. Eu estava tão apaixonada pelas experiências que tive no Diabetes Training Camp e por ser voluntário lá, sabia que seria isso. Eu queria encontrar uma maneira de ajudar outras pessoas a ter a vida que eu possa desfrutar.

Você pode nos contar mais sobre sua experiência com o Diabetes Training Camp?

Eu encontrei sobre o acampamento através de um artigo de jornal, e fui atingido com um sentimento tão poderoso … Tive experiências tão incríveis quanto uma criança indo ao Camp Joslin para meninos com diabetes. Esses foram os melhores verões da minha juventude. Eu adorava chegar lá com outros meninos que compartilhavam os mesmos problemas comigo, podendo me encaixar e prosperar em um ambiente seguro. Então, quando vi que havia um acampamento para adultos com diabetes, descilei e sabia que eu tinha que ir a essa coisa! Registrei para o próximo próximo acampamento em fevereiro de 2009 em Santa Barbara, e tive uma experiência incrivelmente positiva. Isso me renovou de muitas maneiras e me deu esperança para o futuro da minha vida com diabetes. Esse foi o início desta jornada em que estou no momento e, finalmente, levou-me a este lugar onde eu estou com o Ride40.

Se eu soar como qualquer tipo de vendedor para Diabetes Training Camp, você está bem, eu estou. É porque acredito nisso, e toca minha vida e todas as vidas que eu vi passaram pelo programa.

Uau, com certeza parece um lugar especial …

Há muitos campos para jovens com diabetes e acho que isso é fantástico. É uma obrigação para as famílias. Mas não houve grandes recursos como esse para adultos com diabetes, até Diabetes Training Camp, que teve seu primeiro ano há aproximadamente uma década. Eu encontrei uma camaradagem tão poderosa lá, e a equipe de educação e treinamento é absolutamente de primeira qualidade e tão útil para o gerenciamento do dia-a-dia. Achei que o campo era capacitador, e, além de ter mudado a minha própria vida, vi as vidas dos outros mudando. Todos fomos tratados como pessoas, e ajudamos a alcançar nossos objetivos pessoais. É mágico e único, pois não há nada lá fora.

Você pode nos contar um pouco sobre a logística deste difícil passeio de 4 dias?

O passeio está acontecendo de 17 a 21 de maio, e são realmente quatro passeios que estamos fazendo. Todos são 100 milhas com 10k ft de aumento de elevação. Os primeiros três cursos de Ride40 estarão perto de Asheville, Carolina do Norte.

O Passeio # 1 nos levará do leste de Asheville indo para o sul na Blue Ridge Parkway. Teremos uma longa subida ao Pisgah Mt. cai e continue a Richland Balsam Gap, o ponto mais alto do Parkway, e depois retorna a Asheville, com 11 000 pés de aumento de altitude.

Ride # 2 será uma rota de circuito começando em Mars Hill, NC, incluindo uma série de escaladas.

• Ride # 3 será uma rota de circuito incluindo uma subida de 25 milhas até Mt. Mitchell, o ponto mais alto do U. S.
• Ride # 4 começará em Helen, GA, e seguiremos uma versão modificada do lendário Six Gap Century. Vamos cimebrar seis passes de montanha e, como os passeios anteriores, cobrem 100 milhas e mais de 10 km de aumento de altitude.

Uma coisa é dizer que você pode fazê-lo. Mas com o Ride40, eu também quero dizer que existe uma solução para

como você faz isso. Quem estará lá apoiando você?

Há apenas quatro de nós montando - eu e três amigos: Rick Crawford, treinador médico da DTC e um querido amigo meu; Townsend Myers, que era meu principal amigo de ciclismo em Nova Orleans quando eu estava lá e um grande campeão dos meus esforços; e Bryan Yates, também um amigo da Califórnia que tem sido um grande defensor para mim ao longo dos anos.Cada um desses caras é um ciclista incrível. Queríamos manter isso pequeno e íntimo. Vamos publicar fotos e vídeos na página do Facebook do Ride40, e tenho feito atualizações todas as semanas no treinamento e na captação de recursos. Nós faremos o nosso melhor para manter uma presença on-line.

Eu também sei que há outros que decidiram assumir seus próprios desafios pessoais e mini-passeios nos dias em que estamos andando, e isso é incrível que seja pego assim.

E qual o seu plano de gestão de diabetes durante o percurso?

Tenho alguns truques especiais e rotinas de diabetes quando estou lá, mas hesito em compartilhar o que exatamente essas coisas são por dois motivos. Primeiro, todos são diferentes, e realmente sou apenas um cara com diabetes andando de bicicleta. Não sou médico. Estou relutante em dar conselhos reais. Mas vou dizer que tenho uma estratégia muito definida sempre que eu sair - Estou pensando sobre quanto Insulina a bordo eu tenho antes de um passeio, que tipo de redução na taxa basal pode ser apropriada, quantas calorias eu precisarei para compensar a queima de exercícios, etc. Eu penso em tudo isso muito, e tenho o que acredito serem algumas estratégias sólidas para fazer os próximos grandes eventos de resistência.

Isso não quer dizer que eu seja perfeito, porque nunca é perfeito. Mas, muitas vezes, é realmente razoável razoável. E é realmente bastante sem intercorrências.

Você trabalhou suas estratégias com um profissional de saúde, ou por meio de tentativa e erro?

A maior parte do que eu aprendi veio do Campus de Treinamento da Diabetes, para poder solucionar problemas e tudo isso. Mas você tem que fazer o trabalho, seja um exercício de resistência ou não. É tão importante descobrir o básico e depois avançar para a refinação do dia-a-dia. É uma dor, mas torna a vida muito melhor.

Um par de fins de semana atrás, eu fiz um passeio nas montanhas nas montanhas da Geórgia do Norte e tinha 75 milhas com muita escalada. No final do dia, olhei para o meu Dexcom CGM e foi apenas um dia sem intercorrências e nada de grande aconteceu. É por isso que estamos atirando!

Que tipo de tecnologia do diabetes você usa em uma base regular?

Eu não entrei em bombear até mais tarde, em 2008. Principalmente porque eu simplesmente não queria usar algo no meu corpo o tempo todo. Na minha cabeça, me faz pensar que eu me sentiria mais doente do que eu realmente era. Então eu lutei durante esses eventos de ciclismo de resistência <899> g sem bomba, em Lantus e insulina de ação rápida. O evento do primeiro século em que cheguei foi em 2005 com o JDRF, e demorou cerca de 9. 5 horas porque tive que parar um monte de vezes e sair da bicicleta.

Fui na bomba em 2008, e fiquei imediatamente satisfeito com a forma como me ajudou a gerenciar. Acabei de me acostumar com isso.

Quando ando andando, mantenho tudo em sacos Ziploc, um ciclismo essencial porque você nunca sabe o que os elementos vão trazer. Eu uso um OmniPod, então meu PDM, tiras de teste, lancetas estão todos em plástico Ziploc.

O meu Dexcom também foi muito valioso para mim.Experimentei pela primeira vez com o CGM no Diabetes Training Camp em 2008 e amei o que poderia fazer, e nos últimos oito anos a tecnologia e a habilidade melhoraram um pouco. Meu receptor CGM permanece em um dos meus bolsos de jersey e eu também tenho um saco de bagagem à prova d'água e estou olhando constantemente a cada 15 minutos durante os passeios. Eu não faço pausas assim como algumas. Eu posso fazer alguns dias no máximo, mas sinto-me perdido sem ele. Isso funciona bem nos meus bolsos de jersey, mas também coloquei um lápis no meu guidão e amei isso.

Com o risco de tocar Pollyana, você acha que o diabetes torna você uma pessoa melhor e atleta?

Um companheiro de campo me chamou alguns meses depois daquela experiência no primeiro campo para me fazer essa pergunta. Eu pensei sobre isso e disse-lhe: "Sim, eu acho." Claro, o diabetes não impede que alguém seja um idiota, se é assim que é. Mas, ao mesmo tempo, tem um tremendo potencial para nos tornar melhores pessoas. E para nos trazer presentes que talvez não recebêssemos de outra forma.

Eu acho que ter diabetes me fez uma pessoa mais paciente, mais aberta e disposta a olhar para outro POV, e mais resistente. Mais forte em todas as áreas da minha vida e pronto para aproveitar o momento e tirar o máximo proveito da vida. Claro, vivi alguns anos difíceis e difíceis, mas já não estou nesse lugar.

Estou em um lugar positivo agora, mesmo que eu não sou um cara que "está sempre olhando para o lado positivo". Minha esposa é uma pessoa muito mais positiva do que eu, e eu gosto de dizer que sou mais realista olhando o escuro e a luz . Mas ter essa conversa com meu colega de classe me fez pensar cada vez mais sobre o que o diabetes tinha feito positivamente para mim. É realmente importante para mim Olhe para as coisas positivas e perceba que tenho muito a ser grato.

Parece que o apoio dos pares no acampamento e, claro, sua esposa, tem um enorme impacto na sua vida …

É muito legal ver seu parceiro ou um membro da família evoluir para essa pessoa que realmente é uma ótima fonte de suporte para você. Eles tentam entender melhor. É realmente um esforço de equipe, e eu prefiro que seja.

Minha esposa e eu somos ambos realmente ativos; caminhamos e caminhamos juntos. É limpo.

Na outra noite depois de uma caminhada, durante o jantar, fez algumas observações e comentários sobre minha diabetes. Eu mencionei meu nível de açúcar no sangue, e ela instintivamente sabia o que significava na medida em que precisava de mais carboidratos e tudo isso. Nos três anos nos casamos, seu entendimento realmente mudou muito e ela está começando a descobrir a dinâmica. Eu disse que fiquei impressionado, mas ela disse: "É vertiginoso e realmente complicado, e me levou tanto tempo para chegar aqui. "Na verdade, estava realmente validando ouvir isso!

Obrigado por tomar o tempo para conversar, Grant. Parece uma maneira incrível de marcar seu 40º dia-verso, e por uma causa tão grande. Desejamos a você e ao Campus de Treinamento Diabetes o melhor possível!

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