Comichão Olhos à Noite: Causas, Tratamento e mais

Por que meus olhos coçam à noite?

Os olhos com coceira podem ser desconfortáveis, especialmente quando você está tentando adormecer. Existem várias razões pelas quais você pode notar sintomas de olhos com coceira apenas à noite. Um motivo pode ser porque você não está tão ocupado quanto você em outros pontos durante o dia. Você pode estar mais em sintonia com o seu corpo à noite quando as coisas estão mais silenciosas.

Trabalhar fora de sua casa durante o dia pode significar que você está exposto a diferentes alérgenos em sua casa durante a noite. Por exemplo, no escritório, você pode ter ar condicionado. Em casa, você pode abrir as janelas para obter uma brisa fresca - e possivelmente o pólen - do exterior.

Causas O que causa olhos com coceira à noite?

Seus olhos com coceira e outros sintomas poderia ter uma causa raiz. Você pode fazer atividades à noite, você não faz durante o dia que o expõe a certos alérgenos. Longas horas de trabalho no computador podem esticar seus olhos e torná-los com comichão até o final do dia. Seus olhos podem até estar secos ao longo do dia e piorar durante a noite, causando comichão.

Reação alérgica

Uma reação alérgica de seus olhos ou pálpebras é uma causa provável de sua coceira. Você pode estar exposto a diferentes produtos de cuidados pessoais antes de dormir que você não usa o resto do dia. Ou talvez você seja alérgico ao seu travesseiro ou ao pó em sua mesa de cabeceira.

Alguns possíveis gatilhos incluem:

• sabões, detergentes e outros produtos químicos
• ácidos e álcalis
• pó, pólen e dander
• agentes de secagem
• fumaça de cigarro, escape de carro e perfume
• maquiagem para os olhos, como delineador de olhos, sombra de olhos e rímel
• produtos de higiene pessoal, como tintura para cabelo, esmalte de unha, etc.
• protetor solar

A pele muito fina cobre suas pálpebras. Seus olhos e pálpebras são sensíveis a diferentes alérgenos em seu ambiente. Você não pode desenvolver coceira em outra parte do seu corpo, mesmo se você é alérgico a algo que incomoda seus olhos.

Eyestrain

A fadiga ocular é outra causa possível de queimação, olhos com coceira. As causas comuns de fadiga ocular incluem a procura de ecrãs digitais durante todo o dia ou a condução de longas distâncias. Eyestrain pode se desenvolver à noite, se você está tentando ler em um local mal iluminado ou se você não parou para descansar os olhos. Estar estressado ou cansado pode fazer com que você desenvolva fadiga ocular. O ar do aquecimento ou do ar condicionado também pode esticar os olhos e torná-los comichão.

Outros sintomas de fadiga ocular incluem:

• visão borrada
• dor de cabeça
• dor de garganta, ombros ou costas
• sensibilidade à luz
• dificuldade de concentração
• problema mantendo os olhos abertos

Blefarite

Blefarite é outra condição que pode causar inflamação das pálpebras. Esta condição ocorre quando as glândulas de óleo nos folículos pilosos de suas pálpebras ficam entupidas e irritadas.Existem várias causas diferentes, incluindo:

• ácaros de pálpebras
• infecção bacteriana
• efeitos colaterais de medicação
• mal funcionamento das glândulas de óleo

Com a coceira, você pode experimentar crocante em suas pálpebras e cílios. Seus sintomas podem ser pior à noite.

Olhos secos

Os olhos secos tendem a piorar ao longo do dia, levando a arranhões e outras sensações à noite. Você pode começar a sentir-se bem quando você acorda, mas, à medida que o dia avança, você notará secura, barulho ou mesmo queimando. Estes sintomas podem ser pior se você usar lentes de contato.

Você também pode experimentar:

• mucosa fibrosa ao redor dos seus olhos
• sensibilidade à luz
• vermelhidão nos olhos
• sentindo que você tem algo nos seus olhos
• problemas ao usar contatos
• aguado olhos
• problemas com a condução à noite
• visão turva
• fadiga ocular

Enquanto os olhos secos às vezes podem causar prurido, a sensação que você costuma sentir é mais uma queima ou arranhão. Casos leves de olho seco podem se sentir melhor se você usar lágrimas artificiais ao longo do dia. Seu médico pode prescrever medicamentos para casos mais graves.

Conjuntivite

A conjuntivite, também conhecida como rosáceo, é outra causa de olhos com coceira. Se você tem esta doença ocular comum, seus olhos geralmente serão muito vermelhos e picantes durante todo o dia versus apenas durante a noite. Pinkeye é muito contagiante, então você deve consultar seu médico imediatamente se você acha que o tem.

Diagnóstico Qual a causa de olhos com coceira diagnosticados?

Se você notou que seus olhos são comichosos à noite, você pode querer visitar o seu médico ou oftalmologista. Depois de explicar seus sintomas, seu médico pedirá seu histórico médico e lhe dará um exame físico.

Os testes de patch podem ser úteis para diagnosticar alergias. Seu médico também pode examinar suas pálpebras e esfregar sua pele para testar qualquer óleo ou crosta que tenha acumulado. Pode ser útil para você escrever qualquer coisa na sua rotina noturna que possa estar desencadeando sua coceira. Você pode compartilhar essa informação com seu médico para ajudar no diagnóstico.

Tratamento Como os olhos com coceira são tratados?

O tratamento para os olhos com coceira à noite depende da causa subjacente.

Alergias

Existem muitas maneiras de ajudar a tratar alergias em seus olhos. Você pode usar lágrimas artificiais, gotas oculares descongestionantes ou mesmo anti-histamínicos orais. Você pode comprar muitos desses itens no balcão em sua farmácia local.

Seu médico também pode prescrever medicamentos mais fortes se seus sintomas forem graves. Estes podem incluir:

• gotas para os olhos, incluindo descongestionantes, anti-histamínicos, estabilizadores de mastócitos, corticosteróides e AINEs
• doses de alergia
• anti-histamínicos orais, embora estes medicamentos possam secar os olhos e fazê-los sentir-se pior

Esprema Física < O tratamento para fadiga ocular envolve medidas de estilo de vida, como tirar pausas de atividades que impõem seus olhos.

Você também pode querer seguir a Regra 20-20-20, o que significa que você faz uma pausa a cada 20 minutos de atividades como o trabalho em computador. Use esse tempo para olhar para a distância 20 pés por 20 segundos, o que é quanto tempo leva seus olhos para relaxar.

Blefarite

O tratamento para blefarite depende do tipo que você possui. O que é mais importante é manter suas pálpebras e cílios limpas e livres de crostas. Você pode usar uma compressa quente para afrouxar a crostas. Você também pode usar água e shampoo para bebês para limpar em seus olhos. Seu médico pode precisar prescrever antibióticos para tratar infecções bacterianas.

Outlook: qual é a perspectiva de olhos que cocejam à noite?

Se seus olhos estão comichão à noite devido a uma reação alérgica, sua perspectiva é boa. Uma vez que você identificou a substância que está causando sua coceira, você pode evitá-la.

Se a fadiga ocular está causando a sua coceira, sua perspectiva também é boa. Você pode trabalhar com seu médico para identificar e mudar qualquer hábito que possa estar contribuindo para a tensão.

A blefarite raramente desaparece inteiramente, mas você pode gerenciar seus sintomas praticando boa higiene e tentando diferentes tratamentos prescritos pelo seu médico.

Prevenção Como posso evitar olhos com coceira à noite?

Você pode querer manter um registro das coisas que parecem desencadear seus olhos com coceira à noite. Identificar o que pode estar causando a coceira pode ajudá-lo a evitá-lo e diminuir ou parar seus sintomas.

Prevenção para reações alérgicas:

Mantenha suas janelas fechadas para manter o pólen fora de sua casa nas horas da noite. Um ventilador ou aparelho de ar condicionado pode mantê-lo fresco.

• Deslize um pouco de roupa à prova de ácaros na sua cama para diminuir a sua exposição aos ácaros do pó.
• Use um desumidificador para diminuir o molde em sua casa.
• Lave as mãos antes de remover as lentes de contato, depois de acariciar os animais, ou depois de tocar qualquer coisa que você suspeite que esteja incomodando seus olhos.
• Lave o rosto para remover a maquiagem dos olhos e outros cosméticos antes de ir para a cama.
• Prevenção para fadiga ocular:

Limite o tempo que você gasta olhando as telas ao longo do dia.

• Siga a Regra 20-20-20 se você tiver que gastar longos períodos de tempo em seu computador ou outros dispositivos.
• Basta ler em áreas bem iluminadas e fazer pausas frequentes para descansar os olhos.
• Use óculos ou contatos, se precisar deles para ler ou trabalhar no computador. Resista ao olhar os olhos para ver melhor.
• Considere o uso de lágrimas artificiais para lubrificar seus olhos.
• Blefarite é uma condição crônica, então você pode não conseguir prevenir isso. Manter seus olhos limpos pode aliviar flare-ups e sintomas. Você pode querer ignorar a maquiagem por um tempo. Usar lágrimas artificiais e controlar qualquer caspa ou ácaros também podem ajudar.