Anemia de deficiência de ferro: causas, sintomas e tratamento

O que é a anemia por deficiência de ferro?

A anemia ocorre quando você tem um nível diminuído de hemoglobina em seus glóbulos vermelhos (hematócitos). A hemoglobina é a proteína em seu RBCs que é responsável por transportando oxigênio para seus tecidos.

A anemia por deficiência de ferro é o tipo de anemia mais comum, e ocorre quando seu corpo não possui o ferro mineral. Seu corpo precisa de ferro para fazer hemoglobina. Quando não há o suficiente ferro em sua corrente sanguínea, o resto do seu corpo não pode obter a quantidade de oxigênio que precisa.

Embora a condição possa ser comum, muitas pessoas não as conhecem tem anemia ferropriva. É possível para experimentar os sintomas durante anos sem nunca saber a causa.

Em mulheres em idade fértil, a causa mais comum de anemia ferropriva é uma perda de ferro no sangue devido à menstruação ou à gravidez. Uma dieta fraca ou certas doenças intestinais que afetam a forma como o corpo absorve o ferro também podem causar anemia ferropriva.

Os médicos normalmente tratam a condição com suplementos de ferro ou mudanças na dieta.

Sintomas Sintomas de anemia por deficiência de ferro

Os sintomas da anemia por deficiência de ferro podem ser leves no início, e você pode nem mesmo perceber. De acordo com a American Society of Hematology (ASH), a maioria das pessoas não percebe que tem anemia leve até ter um exame de sangue de rotina.

Os sintomas da anemia por deficiência de ferro moderada a grave incluem:

• fadiga geral
• fraqueza
• pele pálida
• falta de ar
• tonturas
• ânsias estranhas a Comente itens que não são alimentos, como sujeira, gelo ou argila
• um formigamento ou rastejamento nas pernas
• inchaço ou dor da língua
• mãos e pés frios
• batimentos cardíacos rápidos ou irregulares > unhas frágeis
• dores de cabeça
• CausasCaus de anemia por deficiência de ferro

De acordo com a ASH, a deficiência de ferro é a causa mais comum de anemia. Há muitas razões pelas quais uma pessoa pode se tornar deficiente em ferro. Estes incluem:

Insuficiência de ferro

Comer muito pouco ferro durante uma quantidade prolongada de tempo pode causar uma escassez em seu corpo. Alimentos como carne, ovos e alguns vegetais de folhas verdes são altos em ferro. Como o ferro é essencial durante períodos de rápido crescimento e desenvolvimento, as mulheres grávidas e as crianças pequenas podem precisar de mais alimentos ricos em ferro em sua dieta.

Gravidez ou perda de sangue por menstruação

O sangramento menstrual pesado ea perda de sangue durante o parto são as causas mais comuns de anemia ferropriva em mulheres em idade fértil.

sangramento interno

Certas condições médicas podem causar sangramento interno, o que pode levar à anemia ferropriva.Exemplos incluem uma úlcera no estômago, pólipos no cólon ou intestino, ou câncer de cólon. O uso regular de analgésicos, como a aspirina, também pode causar sangramento no estômago.

Incapacidade de absorver ferro

Certos distúrbios ou cirurgias que afetam os intestinos também podem interferir na forma como seu corpo absorve ferro. Mesmo se você tiver ferro suficiente em sua dieta, a doença celíaca ou cirurgia intestinal, como o bypass gástrico, pode limitar a quantidade de ferro que seu corpo pode absorver.

Fatores de risco Fatores de risco

A anemia é uma condição comum e pode ocorrer em homens e mulheres de qualquer idade e de qualquer grupo étnico. Algumas pessoas podem estar em maior risco de anemia ferropriva do que outras, incluindo:

mulheres em idade fértil

• mulheres gravidas
• pessoas com dietas pobres
• pessoas que doam sangue com freqüência
• bebês e crianças, especialmente aqueles nascidos prematuramente ou experimentando um surto de crescimento
• vegetarianos que não substituem a carne com outro alimento rico em ferro
• Se você corre o risco de anemia ferropriva, fale com seu médico para determinar se o exame de sangue ou a dieta as mudanças podem beneficiar você.

Diagnóstico Como é diagnosticado

Um médico pode diagnosticar anemia com exames de sangue. Estes incluem:

Teste completo de células sanguíneas (CBC)

A contagem sanguínea completa (CBC) geralmente é o primeiro exame que um médico usará. Um CBC mede a quantidade de todos os componentes no sangue, incluindo:

glóbulos vermelhos (RBCs)

• glóbulos brancos (WBCs)
• hemoglobina
• hematócrito
• plaquetas
• O CBC fornece Informações sobre seu sangue que são úteis no diagnóstico de anemia ferropriva. Esta informação inclui:

o nível de hematócrito, que é a porcentagem de volume de sangue que é composta de glóbulos vermelhos

• o nível de hemoglobina
• o tamanho de seu RBC
• Um intervalo de hematócrito normal é de 34. 9 a 44. 5 por cento para mulheres adultas e 38. 8 a 50 por cento para homens adultos. A faixa normal de hemoglobina é de 12 a 15 graus. 5 gramas por decilitador para uma mulher adulta e 13. 5 a 17. 5 gramas por decilitro para um homem adulto.

Na anemia ferropriva, os níveis de hematócrito e hemoglobina são baixos. Além disso, os glóbulos vermelhos são geralmente menores do que o normal.

Um teste de CBC geralmente é realizado como parte de um exame físico de rotina. É um bom indicador da saúde geral de uma pessoa. Também pode ser realizado rotineiramente antes de uma cirurgia. Este teste é útil para diagnosticar esse tipo de anemia porque a maioria das pessoas que possuem deficiência de ferro não percebeu isso.

Outros testes

A anemia geralmente pode ser confirmada com um teste de CBC. O seu médico pode pedir exames de sangue adicionais para determinar a gravidade da sua anemia e ajudar a determinar os tratamentos. Eles também podem examinar seu sangue através de um microscópio. Esses exames de sangue fornecerão informações, incluindo:

o nível de ferro em seu sangue

• seu tamanho e cor RBC (os glóbulos vermelhos são pálidos se forem deficientes em ferro)
• seus níveis de ferritina
• seu ferro total Capacidade de encadernação (TIBC)
• A ferritina é uma proteína que ajuda com o armazenamento de ferro em seu corpo. Baixos níveis de ferritina indicam um baixo armazenamento de ferro.Um teste TIBC é usado para determinar a quantidade transferrina que está transportando ferro. A transferrina é uma proteína que transporta ferro.

Testes de sangramento interno

Se o seu médico está preocupado com o fato de que o sangramento interno está causando sua anemia, podem ser necessários testes adicionais. Um teste que você pode ter é um teste oculto fecal para procurar sangue em suas fezes. O sangue nas fezes pode indicar hemorragia no intestino.

O seu médico também pode realizar uma endoscopia, na qual eles usam uma câmera pequena em um tubo flexível para ver os revestimentos do trato gastrointestinal. Um teste de EGD, ou endoscopia superior, permite que um médico analise o revestimento do esôfago, estômago e parte superior do intestino delgado. Uma colonoscopia, ou endoscopia inferior, permite que um médico examine o revestimento do cólon, que é a porção inferior do intestino grosso. Esses testes podem ajudar a identificar fontes de sangramento gastrointestinal.

Anemia em mulheres Anemia por deficiência magnética em mulheres

Gravidez, sangramento menstrual significativo e fibromas uterinos são todas as razões pelas quais as mulheres são mais propensas a sofrer anemia ferropriva.

O sangramento menstrual pesado ocorre quando uma mulher sangra mais ou mais do que as mulheres geralmente sangraram durante a menstruação. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, o sangramento menstrual típico dura 4 a 5 dias e a quantidade de perda de sangue varia de 2 a 3 colheres de sopa. As mulheres com sangramento menstrual excessivo tipicamente sangraram por mais de sete dias e perdem duas vezes mais sangue do que o normal.

De acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, cerca de 20 por cento das mulheres em idade fértil apresentam anemia ferropriva. As mulheres grávidas são ainda mais propensas a ter anemia ferropriva porque exigem maiores quantidades de sangue para sustentar os seus bebês em crescimento.

Uma ultra-sonografia pélvica pode ajudar um médico a procurar a fonte de sangramento excessivo durante o período de uma mulher, como fibromas. Como a anemia por deficiência de ferro, os fibróides uterinos muitas vezes não causam sintomas. Eles ocorrem quando os tumores musculares crescem no útero. Embora eles geralmente não sejam cancerígenos, podem causar hemorragia menstrual intensa que pode levar à anemia ferropriva.

Complicações Complicações de saúde de anemia ferropriva

A maioria dos casos de anemia ferropriva são leves e não causam complicações. A condição geralmente pode ser corrigida facilmente. No entanto, se a anemia ou deficiência de ferro não for tratada, isso pode levar a outros problemas de saúde. Estes incluem:

batimentos cardíacos rápidos ou irregulares

Quando você é anêmico, seu coração deve bombear mais sangue para compensar a baixa quantidade de oxigênio. Isso pode levar a batimentos cardíacos irregulares. Em casos graves, isso pode levar à insuficiência cardíaca ou a um coração alargado.

Complicações de gravidez

Em casos graves de deficiência de ferro, uma criança pode nascer prematuramente ou com baixo peso ao nascer. A maioria das mulheres gravidas toma suplementos de ferro como parte de seus cuidados pré-natais para evitar que isso aconteça.

Crescimento atrasado em lactentes e crianças

Os bebês e crianças que são severamente deficientes em ferro podem sofrer crescimento e desenvolvimento tardios.Eles também podem ser mais propensos a infecções.

Opções de tratamento

Suplementos de ferro

Os comprimidos de ferro podem ajudar a restaurar os níveis de ferro em seu corpo. Se possível, você deve tomar comprimidos de ferro com o estômago vazio, o que ajuda o corpo a absorvê-los melhor. Se eles perturbam seu estômago, você pode levá-los com as refeições. Você pode precisar tomar os suplementos por vários meses. Os suplementos de ferro podem causar constipação ou fezes pretas.

Dieta

Dietas que incluem os seguintes alimentos podem ajudar a tratar ou prevenir a deficiência de ferro:

carne vermelha

• vegetais de folhas verdes escuras
• frutos secos
• nozes
• cereais fortificados com ferro
• Além disso, a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro. Se você estiver tomando comprimidos de ferro, um médico pode sugerir tomar os comprimidos juntamente com uma fonte de vitamina C, como um copo de suco de laranja ou citrinos.

O tratamento da causa subjacente de sangramento

Os suplementos de ferro não ajudarão se o excesso de hemorragia provoca a deficiência. Um médico pode prescrever pílulas anticoncepcionais para mulheres com períodos pesados. Isso pode reduzir a quantidade de sangramento menstrual a cada mês.

Nos casos mais graves, uma transfusão de sangue pode substituir a perda de ferro e sangue rapidamente.

PrevençãoPrevenção

Quando causada por uma ingestão inadequada de ferro, a anemia ferropriva pode ser prevenida comendo uma dieta rica em alimentos ricos em ferro e vitamina C. As mães devem certificar-se de alimentar seus bebês leite materno ou fórmula infantil fortificada com ferro .

Os alimentos com alto teor de ferro incluem:

carne, como carne de borrego, porco, frango e carne

• feijões
• sementes de abóbora e abóbora
• folhas verdes, como espinafre
• passas e outras frutos secos
• ovos
• frutos do mar, como amêndoas, sardinhas, camarão e ostras
• cereais secos e instantâneos fortificados com ferro
• Os alimentos ricos em vitamina C incluem:

frutas, como laranjas, toranjas Morangos, kiwis, goiabas, papaias, abacaxis, melões e manginhas

• brócolis
• pimentões vermelhos e verdes
• couves de Bruxelas
• couve-flor
• tomates
• folhas verdes
• OutlookOutlook para anemia ferropriva

Diagnosticar e tratar a anemia por deficiência de ferro por si mesmo pode resultar em efeitos adversos para a saúde devido ao excesso de ferro no seu sangue. As complicações de muito ferro no sangue incluem danos no fígado e constipação. Se tiver sintomas de anemia por deficiência de ferro, fale com o seu médico.

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