Hipoproteinemia: Definição, Causas, e sintomas

Visão geral

A hipoproteinemia é inferior à - níveis normais de proteína no organismo.

A proteína é um nutriente essencial encontrado em quase todas as partes do corpo - incluindo os seus ossos, músculos, pele, cabelo e unhas. A proteína mantém seus ossos e músculos fortes. uma molécula chamada hemoglobina, que transporta oxigênio em todo o corpo. Também produz substâncias químicas chamadas enzimas, que causam muitas reações que mantêm seus órgãos funcionando.

Você obtém proteína de alimentos como carne vermelha, frango, peixe, tofu, ovos, lácteos e nozes. Você precisa comer proteína todos os dias, porque seu corpo não o armazena.

A falta de proteína suficiente pode causar problemas como: > perda muscular

• slo crescimento
• sistema imunitário enfraquecido
• coração e pulmões enfraquecidos
• Uma deficiência protéica grave pode ser fatal.

Sintomas Quais são os sintomas?

Os sintomas da hipoproteinemia incluem:

inchaço nas pernas, face e outras partes do corpo por acumulação de fluido

• perda de massa muscular
• cabelo seco e quebradiço que cai
• falta de crescimento em crianças
• rachado, unhas pregueadas
• infecções
• fadiga
• Causas Quais são as causas?

Existem várias razões pelas quais seu corpo pode ter pouca proteína.

Não é suficiente proteína em sua dieta

Você pode se tornar deficiente em proteína se você não comer fontes suficientes de alimentos - por exemplo, se você seguir uma dieta vegetariana ou vegana. A deficiência de proteína grave é chamada de kwashiorkor. Esta condição é mais comum nos países em desenvolvimento onde as pessoas não têm o suficiente para comer.

Seu corpo não pode absorver adequadamente a proteína dos alimentos que você come

Um problema de absorção de proteína de alimentos é chamado de malabsorção. As possíveis causas incluem:

doença celíaca

• Doença de Crohn
• parasitas e outras infecções
• danos aos seus pancreas
• defeitos na cirurgia do intestino
• , incluindo cirurgia de perda de peso ou procedimentos que removem parte de seus intestinos
• Dano no fígado

Seu fígado faz uma proteína chamada albumina, que compõe cerca de 60 por cento da proteína total em seu sangue. A albumina carrega vitaminas, hormônios e outras substâncias em todo o corpo. Também evita que o fluido escape de seus vasos sanguíneos (e é por isso que o fluido se acumula em seu corpo quando você tem pouca proteína). Os danos ao seu fígado impedem a produção de albumina.

Dano renal

Seus rins filtram produtos de resíduos do seu sangue. Quando seus rins estão danificados, os resíduos que devem ser filtrados permanecem no seu sangue. Substâncias como proteínas, que precisam permanecer em seu sangue, vazamento em sua urina. Um excesso de proteína em sua urina devido a danos nos rins é chamado de proteinúria.

Tratamento Como é tratado?

Você pode tratar baixas proteínas em sua dieta aumentando a quantidade de proteína que você come. Os alimentos que são boas fontes de proteína incluem:

carne vermelha

• aves de capoeira
• peixe
• tofu
• ovos
• nozes
• produtos lácteos como leite e iogurte
• Crianças em países em desenvolvimento que têm kwashiorkor são tratados com alimentos terapêuticos prontos para uso (RUTF), que é feito de:

manteiga de amendoim

• leite em pó
• açúcar
• óleo vegetal
• vitaminas e minerais
• Outros tratamentos dependem da causa das baixas proteínas e podem incluir:

antibióticos ou medicamentos antiparasitários para tratar infecções

• suplementos vitamínicos e minerais para tratar outras deficiências nutricionais
• uma dieta isenta de glúten para tratar danos ao seu intestinos de doença celíaca
• esteróides, supressores do sistema imunológico e outros medicamentos para derrubar a inflamação em seus intestinos
• medicamentos ou cirurgia para tratar doenças hepáticas
• ou um transplante de rim para tratar doenças renais
• Se você tenha um problema absorvendo proteína dos alimentos que você come, seu médico tratará a condição que está causando aos pobres um bsorção.

Na gravidez Hipoproteinemia na gravidez

Algumas mulheres desenvolvem deficiência de proteína na gravidez devido a:

náuseas e vômitos severos que impedem que eles comam uma dieta normal

• uma dieta vegetariana ou vegana com pouca proteína
• incapacidade de comer uma dieta bem equilibrada
• Durante a gravidez, você precisa de proteínas extras e outros nutrientes para fornecer o seu próprio corpo e o seu bebê em crescimento. O Instituto de Medicina (IOM) recomenda que você obtenha mais 25 gramas de proteína diariamente a partir do segundo trimestre de sua gravidez.

Prevenção Pode ser prevenido?

Você pode prevenir a hipoproteinemia ao obter proteína suficiente em sua dieta. A dose diária recomendada de proteína (RDA) é de 8 gramas de proteína por cada 20 quilos de peso corporal. Então, se você pesa 140 quilos, você precisará cerca de 56 gramas de proteína diariamente. (Esse número pode variar ligeiramente com base em seu gênero e nível de atividade.)

Se você é vegetariano ou vegano, coma mais fontes de proteína baseadas em plantas, tais como:

leite de amêndoa e amêndoa

• tofu < tempeh
• feijões
• legumes (lentilhas, ervilhas)
• nozes (nozes, amêndoas, pistácios)
• manteigas de nozes
• pão integral
• Se você tem uma condição como doença hepática , doença renal, infecção, doença celíaca ou doença de Crohn, siga o tratamento recomendado pelo seu médico. Obter tratamento ajudará a melhorar a capacidade do seu corpo de absorver proteínas e outros nutrientes dos alimentos.
• TakeawayTakeaway

A deficiência severa de proteína é rara em países desenvolvidos como os Estados Unidos. No entanto, você pode obter baixo neste importante nutriente se você não receber proteína suficiente em sua dieta, ou seu corpo não pode absorver adequadamente a proteína dos alimentos que você come. Trabalhe com seu médico e um nutricionista para garantir que você esteja obtendo o equilíbrio certo de nutrientes em sua dieta.