Como logo você pode engravidar: depois de ter um bebê

> Depois de ajustar o monitor no estômago do meu paciente para que eu pudesse ouvir os batimentos cardíacos do bebê, puxei seu gráfico para ver sua história.

"Vejo aqui que diz que você teve seu primeiro filho … [pausa] … há nove meses?" Eu perguntei, não conseguindo esconder a surpresa da minha voz.

"Sim, é verdade", disse minha paciente sem hesitação. "Planejei dessa forma. Eu queria que eles estivessem realmente com idade."

E perto da idade eles estavam. De acordo com as datas do paciente, ela engravidou quase no momento em que saiu do hospital. Foi realmente impressionante.

Como enfermeira de trabalho e de entrega, vi as mesmas mães voltando quase exatamente nove meses depois, mais frequentemente do que você pensaria.

Então, exatamente o quão fácil é engravidar logo depois de ter um bebê? Vamos descobrir.

O Retorno da Fertilidade

O quanto tempo você engravidará novamente depende se você estará amamentando ou não.

A amamentação e os hormônios que acompanham a produção de leite podem impedir a devolução da ovulação de uma mulher.

Se você não está amamentando, a ovulação geralmente não retorna até pelo menos seis semanas após a parto para a maioria das mulheres. Uma revisão publicada na revista Obstetrics and Gynecology encontrou, em média, que a ovulação retornou para as mulheres não lactantes no dia 74 pós-parto.

Mas o intervalo de quando a ovulação ocorreu e se essa ovulação era ovulação funcional (o que significa que a mulher poderia realmente engravidar com a ovulação) variou muito.

Uma mulher irá ovular antes de seu período retornar. Por isso, ela pode sentir falta de sinais de que ela está ovulando se ela está tentando evitar a gravidez.

É assim que algumas mulheres podem engravidar sem ter seus períodos de volta entre gestações.

O fator de amamentação

A amamentação, em teoria, deve prolongar o retorno do ciclo de uma mulher, especialmente nos primeiros seis meses pós-parto.

Mas exatamente quanto tempo a amamentação pode atrasar o retorno da fertilidade varia. Depende da frequência com que um bebê cuida enfermeiros, estressores ambientais e quanto tempo o bebê dormirá por alongamentos de cada vez.

Toda mulher é diferente. Por exemplo, nunca voltei meu período até oito ou nove meses pós-parto. Mas um dos meus amigos que também se alimentaram exclusivamente com amamentação passou seu período em apenas seis semanas após o parto.

Embora os médicos tenham confirmado que o atraso do ciclo de uma mulher com a amamentação pode ser 98% efetivo, é importante lembrar que sua eficácia só ocorre se seu bebê é:

menos de 6 meses de idade

• exclusivamente mama -fed - sem garrafas, chupetas ou outros alimentos
• enfermagem a pedido
• ainda amamentando à noite
• amamentando pelo menos seis vezes por dia
• enfermagem pelo menos 60 minutos por dia
• Tenha em mente que qualquer flutuação na rotina de enfermagem, como se seu bebê dorme durante a noite, pode fazer com que seu ciclo volte também.Para estar seguro, não confie na amamentação exclusiva como controle de natalidade efetivo nas últimas nove semanas.

ficando grávida novamente

Em geral, a maioria das mulheres não começará a ovular imediatamente depois de ter um bebê, mas o retorno do ciclo menstrual varia amplamente para as mulheres.

O ciclo pessoal de todas as mulheres é diferente e fatores como o peso, o estresse, o tabagismo, a amamentação, a dieta e as escolhas contraceptivas afetarão o retorno da fertilidade.

Se você está planejando evitar a gravidez, você quer falar com o seu médico sobre as opções de planejamento familiar, especialmente se estiver a amamentar e não tem certeza quando seu ciclo retornará.

Takeaways

Idealmente, as mães devem esperar pelo menos 12 meses entre as gravidezes, de acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos da U. S.

Um intervalo mais longo de pelo menos 2. 5 anos entre gestações pode ser benéfico para prevenir parto prematuro e parto com baixo peso ao nascer.

Os intervalos que são muito curtos (menores de 18 meses) e muito longos (mais de 60 meses) foram associados a resultados negativos para a mãe e o bebê.