Você perde a maior parte do seu calor através da sua cabeça?

Perder a maior parte do seu calor através da sua cabeça é um mito popular. A perda de calor na cabeça não é a maior parte do calor perdido no corpo. Nem mesmo perto.

Anos de minha carreira na pesquisa têm sido estudar como o corpo humano se desempenha em extremos - exercício, estados de lesões e como preveni-los, trabalhar e exercitar-se em calor e frio, mudanças de ar e pressão sobre as cúpulas das montanhas e Problemas relacionados mas diferentes no espaço e debaixo d'água. Eu vivi em laboratórios subaquáticos e experimentos a bordo de aeronaves. Estudei nadadores de combate e fiz banhos extremos com eles por diversão. Para pesquisas militares, coloco homens em tábuas de água gelada para ver como podemos manter os pilotos vivos depois dos resgates e como conseguir nadadores encobertos para o objetivo deles e, descobri, um tópico inteiro para recuperá-los. Os homens fortes e corajosos tiveram um direito de pagamento perigoso apenas para ter um dia comigo. Minha vida é uma pesquisa científica e descobrimos por que as coisas são como elas são e como nos melhorar em sobreviver. Depois de descobrir todas essas coisas interessantes, descobri mais uma coisa - as pessoas ainda gostam de mitos mais do que de fato. Aqui estão alguns fatos interessantes (fatos interessantes no frio):

• A perda de calor da cabeça geralmente é inferior a um terço a um quinto da perda de calor total. Isso significa que não é a maioria, que seria mais de 50%. A perda de calor da cabeça geralmente é inferior a 20-30 por cento ou mais da perda de calor total.
• A perda de calor da cabeça muda com a forma como é frio. Quanto menor a temperatura, maior perda de calor na parte percentual. A perda de calor da cabeça é linear com a temperatura. A 0 graus centígrados, pode-se perder cerca de 30 a 35% de calor através da sua cabeça em repouso.
• A perda de calor da cabeça muda com o quanto você se exercita. Ao exercer uma taxa de trabalho de 50% da capacidade aeróbia, a perda de calor da cabeça cai para menos da metade da perda de calor em repouso.
• A perda de calor da cabeça muda se você estiver na água em comparação com o ar.
• O calor que você perde da sua cabeça é pequeno em comparação com o resto do seu corpo. Algumas pessoas têm cabeças maiores do que outras em proporção à sua estatura, então talvez elas possam perder uma porcentagem maior de calor. Para reduzir a perda de calor, use um chapéu.