Fatos da celulite e opções de tratamento

Existe uma solução para a celulite?

Celulite é o termo dado à pele com covinhas no abdômen, nádegas e coxas da maioria das mulheres adultas saudáveis. Como é quase universal em mulheres adultas, é considerado normal. No entanto, os profissionais de marketing e Hollywood influenciaram a cultura popular a acreditar que a aparência de casca de laranja da celulite é indesejável.

Sinais de Celulite

A celulite, que é composta inteiramente de células adiposas normais, não é necessariamente um sinal de obesidade, inatividade ou problemas de saúde. Como as mulheres caracteristicamente têm mais gordura subcutânea (sob a pele) do que os homens, é razoável esperar que as fêmeas tenham mais celulite.

Causas da celulite

Novas imagens não invasivas, juntamente com tecnologias digitais 3-D, ajudaram a mostrar como a celulite é causada por depósitos de gordura que ficam entre as fibras de colágeno. A pele em áreas de celulite parece embalar lóbulos de gordura de forma diferente e mais superficial do que a pele não afetada. Por que isso acontece ainda não está claro.

Mito: Pessoas magras não ficam com celulite

Mesmo as mulheres esbeltas em excelente condição física podem ter celulite.

Fatores de Risco que Você Não Pode Controlar

Ser mulher parece ser o principal fator de risco para a celulite, e pode ocorrer em famílias. A celulite é mais óbvia em mulheres adultas com sobrepeso após a puberdade. Alterações hormonais, como na gravidez ou na menopausa, também podem causar celulite.

Fatores de Risco que Você Pode Controlar

Embora a prevenção da celulite possa não ser possível, é razoável buscar um estilo de vida saudável. Descansar bastante, comer uma dieta bem equilibrada, rica em frutas, legumes, nozes e grãos integrais, juntamente com um regime de exercícios consistente, irá percorrer um longo caminho no controle da aparência da celulite.

Mito: bronzeamento pode esconder celulite

A busca pelo bronzeado, seja pela luz do sol ou por fontes ultravioletas artificiais, para disfarçar a aparência da celulite é um desperdício de tempo sem sentido e caro que pode até fazer o problema parecer pior. Além disso, a luz ultravioleta é um importante fator de risco para o câncer de pele.

Tratamento: perda de peso

Parece contra-intuitivo, mas a perda de peso nem sempre melhora a aparência da celulite. De fato, em certos indivíduos, a perda de peso pode piorar sua aparência.

Tópico: Creme Retinol

Ao rever novos tratamentos potenciais para a celulite, é preciso ser bastante crítico na avaliação da qualidade de qualquer estudo em particular e na probabilidade de seus resultados serem reprodutíveis. Como existem tantos tratamentos diferentes para a celulite disponíveis, parece provável que nenhum tratamento seja significativamente melhor que nenhum outro e que nenhum deles fará qualquer diferença a longo prazo. Por exemplo, é improvável que a aplicação de um creme na superfície da pele possa afetar as células adiposas dérmicas sob a pele ou que possa produzir uma alteração mensurável na pele que camuflasse a celulite.

Tópico: Cremes de Metilxantina

Não há evidências convincentes de que os cremes que contêm cafeína, aminofilina ou teofilina possam ter um efeito benéfico sobre a celulite.

Tópica: Cremes à base de ervas

Os cremes à base de ervas cujos fabricantes alegam que reduzem a aparência da celulite sofrem das mesmas deficiências que a terapia tópica. Não há estudos científicos que provem que eles podem penetrar profundamente o suficiente para ter um efeito real. No entanto, alguns dos cremes contêm substâncias químicas que podem produzir reações alérgicas em algumas pessoas.

Massagem / Sucção

A aplicação de dispositivos que pressionam ou sugam a pele (lipomassage) para produzir uma melhoria duradoura na celulite parece menos como um tratamento para a celulite e mais como uma técnica eficaz para melhorar a situação econômica dos medispas onde estas técnicas são promovidas. No entanto, um foi aprovado pelo FDA para uma redução temporária da celulite. Quando os tratamentos param, a celulite provavelmente retornará. É improvável que esses dispositivos possam ser prejudiciais, por isso, se é uma experiência agradável e você pode pagar, por que não ?.

Frequência de rádio

Dispositivos que produzem calor e projetam ondas de rádio na derme (uma camada de pele), presumivelmente destruindo as células adiposas, são muito populares. Eles são chamados de “não invasivos”, o que significa simplesmente que é improvável que danifiquem as camadas mais superficiais da pele. Eles podem produzir resultados temporários, embora sua utilidade a longo prazo seja discutível.

Dispositivos a Laser

A luz laser pode ser usada para destruir células de gordura, mas seu efeito sobre a melhora da celulite permanece desconhecido. Pode fornecer benefícios temporários.

Lipoaspiração

A lipoaspiração não é recomendada para o tratamento da celulite porque a gordura que é removida é subcutânea, abaixo do nível onde residem as células de gordura que causam a celulite. Pode ocasionalmente até piorar a aparência da celulite.

Subcisão

Esta é uma técnica cirúrgica em que as bandas de tecido fibroso dérmico são cortadas por uma agulha, “libertando” as células de gordura aprisionadas e, portanto, supostamente reduzindo a celulite. O tratamento é caro e, até o momento, nenhum estudo mostra que é eficaz.

Mesoterapia

A injeção de substâncias químicas na gordura para dissolvê-lo é possível. Tais produtos químicos estão facilmente disponíveis e destruíram a gordura em estudos com animais. No entanto, a injeção de qualquer substância no local preciso onde as células de gordura que causam a celulite estão localizadas seria difícil. O FDA adverte contra o uso desses procedimentos não aprovados.

Envoltórios corporais

Parece razoável esperar que uma bandagem de compressão apertada aplicada a uma extremidade por um longo período de tempo produzisse uma diminuição no tamanho, talvez espremendo fluidos. No entanto, isso não teria efeito sobre as células adiposas e em poucas horas, o corpo retornaria ao tamanho da pré-compressão, e o envoltório não teria efeito sobre a celulite.

A celulite 'cura'

Não há "cura" comprovada para a celulite, e os tratamentos são problemáticos para esse problema puramente estético. Seja cético sobre as motivações daqueles que procuram nos convencer de que a celulite é um problema e, em seguida, propor soluções.

The Bottom Line: um estilo de vida saudável

Apesar de uma dieta equilibrada e exercício físico não pode se livrar de sua celulite, eles podem melhorar o seu tônus ​​muscular. Um estilo de vida saudável pode reduzir o desejo de terapia de celulite.