A Masturbação pode causar a disfunção erétil?

A masturbação e o mito da disfunção erétil

É uma crença comum que masturbando demais pode causar disfunção erétil (ED). A ED acontece quando você não consegue obter ou manter uma ereção. Este é um mito que não se baseia em fatos. A masturbação não causa diretamente disfunção erétil em homens.

Essa idéia negligencia algumas das complexidades da masturbação e as causas físicas e mentais da disfunção erétil, muitas das quais não têm nada com masturbação ou pornografia.

O que a pesquisa diz

Um estudo analisou o caso de um homem que acreditava que seus hábitos de masturbação faziam com que ele não pudesse obter uma ereção e consumar seu casamento, o que quase levou a um divórcio. Ele foi diagnosticado com transtorno depressivo maior. Esse diagnóstico, juntamente com a sexualidade educação e terapia conjugal, permitiram que o casal estabelecesse uma relação sexual dentro de alguns meses.

Algumas pesquisas sugerem que muitas vezes a masturbação na pornografia pode contribuir para a ED, desconsiderando você em certas imagens e intimidade física. Alguns efeitos neurológicos da pornografia foram estudados. No entanto, nenhuma pesquisa existe, provando que a pornografia assistente pode causar uma resposta física que resulta em ED.

Outro estudo examinou homens em casais que passaram por terapia comportamental para melhorar sua comunicação e compreensão dos hábitos sexuais uns dos outros. Os participantes do estudo tiveram menos queixas sobre ED até o final. Embora a masturbação não tenha sido mencionada no estudo, isso mostra que uma melhor comunicação entre parceiros pode ajudar com ED.

causas de ED reais, o que realmente causa disfunção erétil em homens?

A disfunção erétil pode ter várias causas físicas e psicológicas. Em alguns casos, pode ser causada por ambos.

causas físicas podem incluir:

• consumo excessivo de álcool ou tabaco
• pressão arterial alta ou baixa
• colesterol alto
• obesidade
• diabetes
• doenças cardiovasculares
• , tais como esclerose múltipla (MS) ou doença de Parkinson

As causas psicológicas podem incluir:

• estresse ou dificuldade com intimidade em relacionamentos românticos
• estresse ou ansiedade de situações em sua vida pessoal ou profissional
• depressão ou outras condições de saúde mental relacionadas < Outros mitos da masturbaçãoDebunking outros mitos da masturbação

Talvez o mito mais comum sobre a masturbação seja que não é normal. Mas até 90 por cento dos homens e 80 por cento das mulheres afirmam que se masturbaram em algum momento de sua vida.

Outro mito comum é que a masturbação pode fazer você ficar cego ou começar a crescer o cabelo nas palmas das mãos. Isso também é falso. Algumas evidências mostram que a masturbação pode ter benefícios físicos.

Prevenção de EDPRecordar ED

Você pode fazer mudanças de estilo de vida que podem ajudar com sua disfunção erétil, incluindo:

exercitando 30 minutos por dia

• evitando cigarros ou outros produtos de tabaco
• evitando ou reduzindo a quantidade de álcool você bebe
• meditando ou se envolve em atividades que reduzem o estresse
• Se você tem uma condição que está causando sua DE, fale com seu médico sobre como gerenciá-la. Obtenha exames físicos pelo menos uma vez por ano e tome os medicamentos prescritos para garantir que você esteja tão saudável quanto possível.

Tratando EDTreating ED

Um plano de tratamento para disfunção erétil depende da causa do seu ED. A causa mais comum de ED é a falta de fluxo sanguíneo para as artérias penile, muitos tratamentos abordam esta questão.

Medicamentos

Medicamentos como Viagra, Levitra e Cialis estão entre os tratamentos mais comuns para ED. Esses medicamentos podem ter alguns efeitos colaterais, incluindo dores de estômago, dores de cabeça e rubor. Eles também podem ter interações perigosas com outros medicamentos e com condições como hipertensão arterial e doença renal ou hepática. Fale com o seu médico se estiver preocupado com as interações medicamentosas.

Bombas de pénis

As bombas de pénis podem ser usadas para tratar ED em caso de falta de fluxo sanguíneo que esteja causando ED. Uma bomba usa um tubo de vácuo para aspirar o ar ao redor do pênis, o que provoca erecção, permitindo que o sangue entre no pénis.

Cirurgia

Dois tipos de cirurgia também podem ajudar a tratar ED:

Cirurgia de implante de pênis: o seu médico insere um implante feito de hastes flexíveis ou infláveis. Esses implantes permitem que você controle quando você obtém uma ereção ou mantenha firme seu pénis depois de conseguir uma ereção durante o tempo que quiser.

• Cirurgia de vasos sanguíneos: o seu médico realiza um bypass nas artérias no seu pénis bloqueado e impedindo o fluxo sanguíneo. Este procedimento é muito menos comum do que a cirurgia de implante, mas pode ajudar em alguns casos.
• Outras alternativas

O seu médico também pode recomendar injeções ou supositórios que ajudem seus vasos sanguíneos penianos a relaxar e permitir um fluxo sanguíneo mais livre. Ambos os tratamentos podem ter efeitos colaterais como dor e desenvolvimento de tecidos em seu pénis ou uretra. Fale com o seu médico sobre se este tratamento é ideal para você, dependendo da gravidade da sua DE.

Se o seu médico acredita que algo psicológico ou emocional está causando sua DE, provavelmente irá encaminhá-lo para um conselheiro ou terapeuta. Aconselhamento ou terapia pode ajudá-lo a se tornar mais consciente de problemas de saúde mental subjacentes, condições psicológicas ou situações em sua vida pessoal que possam estar contribuindo para sua ED.