Depressão e perda de memória: Conheça os fatos

Visão geral

A depressão foi associada a problemas de memória, como o esquecimento ou confusão. Também pode dificultar o foco no trabalho ou outras tarefas, tomar decisões ou pensar com clareza. O estresse e a ansiedade também podem levar à má memória.

A depressão está associada à perda de memória a curto prazo. afetar outros tipos de memória, como a memória de longo prazo e a memória processual, que controla as habilidades do motor.

Outros sintomas de depressão incluem:

• sentindo-se triste, ansioso, entorpecido , ou sem esperança
• uma perda de interesse em atividades ou hobbies
• com pouca energia e sentimento cansado
• sentir-se inquieto ou irritável
• sentir vergonha, culpa, inutilidade ou impotência
• perda de apetite e mudanças drásticas com peso
• tendo problemas para dormir ou dormir demais
• pensando em morte ou suicídio
• com problemas físicos, como dores de cabeça, dores de estômago e dor nas costas

Pesquisa O que a pesquisa diz

Pesquisadores em um estudo de 2013 descobriram que pessoas com depressão não conseguiam identificar objetos em uma tela idêntica ou similar a um objeto que tinham visto anteriormente. Segundo os pesquisadores, isso sugere que a memória pode ser diminuída como resultado da depressão. Os pesquisadores em um estudo de 2015 chegaram a uma conclusão semelhante. Eles concluíram que a depressão pode causar perda de memória a curto prazo.

CausasOutras causas de perda de memória

Outros motivos que você pode sofrer perda de memória podem incluir o seguinte:

• A perda de memória normal relacionada à idade é comum e gerenciável. Um exemplo disto é esquecer onde você coloca seus óculos, mas lembrando mais tarde no dia.
• A doença de Alzheimeré a forma mais comum de demência. Pode causar danos cerebrais progressivos e irreparáveis ​​e perda de memória.
• Diminuição cognitiva levepode alterar as habilidades de pensamento e eventualmente evoluir para a doença de Alzheimer ou outras formas de demência.
• Lesões na cabeça menor ou traumapodem desencadear pequenos problemas de memória, mesmo que você não tenha perdido a consciência.
• O esquecimento é um efeito colateral potencial de certos medicamentos.
• Os tumores cerebrais ou infecções cerebraispodem afetar sua memória ou desencadear sintomas semelhantes a demência.
• A deficiência de vitamina B-12pode criar problemas com sua memória. Isso ocorre porque você não está mantendo células nervosas saudáveis ​​e glóbulos vermelhos.
• O alcoolismo ou abuso de drogas podeprejudicar seu estado mental e habilidades. Isso também pode ocorrer quando o álcool interage com medicamentos.
• O hipotiroidismo retarda seu metabolismo, o que pode levar a problemas de memória e outros problemas com o pensamento.
• O dano cerebral ou nervoso causado por doenças como a doença de Parkinson ou a esclerose múltipla pode causar problemas de memória.Um estudo de 2013 revelou que as pessoas com depressão apresentam maior risco de desenvolver a doença de Parkinson.

A terapia eletroconvulsiva (ECT) pode causar perda de memória. ECT altera a química do cérebro, que pode reverter os sintomas da depressão e outras doenças mentais. Se você tiver ECT, seu médico irá executá-lo enquanto estiver sob anestesia geral. Durante o ECT, seu médico envia pequenas correntes elétricas através do cérebro, provocando uma rápida apreensão. As pessoas podem experimentar confusão e perda de memória a curto prazo após receberem tratamentos ECT.

Diagnóstico Diagnóstico de perda de memória

O seu médico irá realizar um exame físico e fazer perguntas para ajudá-los a identificar a causa da sua perda de memória. Isso também pode ajudá-los a determinar a extensão de seus problemas de memória. O seu médico pode querer saber:

• quando começou a ter problemas de memória e por quanto tempo
• se você se sentiu deprimido, ansioso ou triste recentemente
• se estiver tomando prescrição ou excesso de peso contra-drogas regularmente e em que dose
• se você começou um novo medicamento
• quais tarefas são difíceis de iniciar ou completar
• como você tratou seus problemas de memória e se funcionou
• com que frequência e como muito álcool você bebe
• se você se machucou ou teve um acidente
• se você estivesse doente
• se sua rotina diária mudou

Seu médico também pode avaliar sua memória e habilidades de pensamento com uma pergunta curta teste de resposta e realização de um eletroencefalograma para testar sua atividade cerebral. Eles também podem executar testes de sangue e exames de imagem de seu cérebro, como uma ressonância magnética, para ajudá-los a fazer um diagnóstico. Eles também podem encaminhá-lo para um especialista, como um neurologista ou um psiquiatra, para o diagnóstico.

Gerenciando perda de memória Como administrar perda de memória

A perda de memória devido a depressão geralmente é gerenciada com aconselhamento regular ou terapia e antidepressivos. Dirigir um estilo de vida ativo e se envolver em sua comunidade também pode elevar seu humor.

Você também pode gerenciar sua perda de memória usando o uso de memória. Dependendo das suas necessidades, isso pode significar o uso de despertadores para acompanhar o tempo, itens domésticos de codificação de cores ou colocar notas de segurança com instruções sobre eletrodomésticos. Você também pode considerar obter um provedor de cuidados domiciliários para ajudá-lo, conforme necessário. Você também pode considerar se juntar a um grupo de suporte.

Medicamentos que podem melhorar a memória e a função cerebral em pessoas com doença de Alzheimer ou outros distúrbios neurológicos também estão disponíveis.

Perspectiva A linha inferior

Se você tem depressão, é provável que você esteja com um problema de memória. A perda de memória devido à depressão pode melhorar ou piorar, dependendo do seu estado emocional e mental.

Se você notar que está tendo problemas com sua memória, você deve agendar uma consulta com seu médico. Eles podem trabalhar com você para determinar a causa. A partir daí, eles podem criar um plano de tratamento eficaz para elevar sua depressão e melhorar sua memória.