Black Cohosh: Usos e efeitos secundários

O cohosh preto é uma planta florida. Cresce em partes dos Estados Unidos e do Canadá.

A planta perene produz flores brancas de junho a setembro , mas obtém o seu nome de suas raízes pretas. As raízes acreditam ter propriedades curativas.

A raiz de cohosh preto tem uma longa história de uso para tratar condições médicas. Nativos americanos usaram cohosh preto em uma ampla variedade de maneiras , incluindo:

• problemas renais
• malária
• artrite reumatóide
• inflamação articular
• dor de garganta
• ajudando com parto
• cólicas menstruais < menopausa
• Os primeiros colonos americanos usaram cohosh preto para tratar mordidas de cobras, problemas do útero, distúrbios nervosos e muito mais. O cohosh preto também foi um ingrediente no composto de vegetais de Lydia Pinkham, um remendo de gramíneas menstruais herbal popular no início dos anos 1900.

Hoje, o cohosh preto é usado principalmente para ajudar a tratar sintomas associados à menopausa. Continue lendo para saber mais sobre como ele é usado e os possíveis efeitos colaterais.

Como é utilizado o cohosh preto?

As raízes do cohosh preto são secas e transformadas em chás, extratos líquidos e colocadas em forma de cápsula. Às vezes, o cohosh preto é usado como um ingrediente em uma mistura de ervas.

Remifemin é um exemplo. É uma mistura que foi vendida como um comprimido de menopausa por 40 anos na Europa. Contém 20 miligramas (mg) de extrato de cohosh preto.

Você pode comprar suplementos com cohosh preto como líquido concentrado, em forma de pílula ou como parte de uma fórmula de combinação de ervas. Está disponível na maioria das farmácias ou online.

Não existe uma dose padronizada para a erva. Os extratos e misturas podem variar na quantidade que contêm. Geralmente, 20 a 40 mg são usados ​​para tratar os sintomas da menopausa.

Quais são os benefícios do cohosh preto?

O uso mais utilizado no tratamento de cohosh preto foi para ondas de calor e outros sintomas da menopausa. Mas a pesquisa ainda é mista quanto à eficácia ou não.

Alguns estudos dizem que ajuda a reduzir os hot-flashes e melhora os padrões de humor e sono para as mulheres durante a menopausa. Outras pesquisas mostraram que a erva era ineficaz.

Os especialistas não sabem exatamente como funciona o cohosh preto ou porque pode ser útil para os sintomas da menopausa. Uma das teorias é que ela pode ter atividade estrogênica, embora isso não tenha diminuído em estudos. Por esta razão, é possível que o cohosh preto seja prejudicial para mulheres que passam por tratamento para câncer de mama, pelo menos para tumores positivos para estrogênio.

O que a pesquisa diz sobre a eficácia do cohosh preto?

Estudos financiados pelo Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa relataram achados conflitantes sobre a eficácia do cohosh preto usado sozinho ou em combinação com outras ervas na redução de ondas de calor e / ou suores noturnos.As mulheres no estudo eram pré-menopausa ou menopausa.

Um estudo recente no International Journal of Reproductive Biomedicine encontrou cohosh preto, juntamente com algumas outras ervas usadas na medicina iraniana, para ser um tratamento alternativo efetivo para mulheres que sofrem de ondas de calor.

A maioria dos estudos clínicos se concentrou no tratamento de sintomas da menopausa. As mulheres nos estudos só foram avaliadas por cerca de seis meses. Por esse motivo, as diretrizes atuais do American College of Obstetrics and Gynecology sobre ervas como tratamento para a menopausa só ajudam a usar cohosh preto por seis meses ou menos.

Quais são os efeitos colaterais do cohosh preto?

O cohosh preto está associado a efeitos colaterais geralmente suaves, embora alguns sejam mais sérios do que outros. Um dos principais efeitos colaterais é o dano no fígado.

Não use cohosh preto se você tiver uma história de distúrbios hepáticos. Evite também se você está com sintomas que podem sinalizar problemas de fígado, como dor abdominal, icterícia ou urina de cor escura.

Outros efeitos colaterais do cohosh preto incluem:

dor de estômago

• tonturas
• dor de cabeça
• náuseas
• vômitos
• pressão arterial baixa
• mudanças no ritmo cardíaco
• O preto A planta de cohosh está na mesma família que a planta do retângulo, então as pessoas que têm alergias a grãos de ouro não devem tentar cohosh preto.

O cohosh preto não é recomendado para uso durante a gravidez ou a amamentação. Existe o risco de causar mão de obra precoce para mulheres grávidas. Ainda não se sabe se a erva é segura para as mulheres que amamentam. Também não é recomendado para uso em crianças.

Outras considerações ao usar cohosh preto

As ervas, vitaminas, minerais e outros extratos vegetais são considerados suplementos dietéticos. Estes não são obrigados a ser regulados pela Food and Drug Administration (FDA). Isso significa que esses produtos não precisam atender aos padrões estabelecidos pela FDA como os medicamentos e os alimentos fazem.

É possível que os fabricantes façam alegações enganosas sobre a eficácia do produto. Os ingredientes também podem variar. Em alguns casos, particularmente com misturas, o suplemento pode não conter o que afirma.

Antes de comprar suplementos dietéticos, verifique se o fabricante de suplementos tem uma grande quantidade de críticas negativas ou processos judiciais pendentes. Compre apenas de fontes boas e respeitáveis.

As ervas têm o potencial de interagir com outros medicamentos, então você sempre deve falar com seu médico sobre adicionar suplementos ao seu plano de tratamento.

Próximas etapas

Há algumas evidências de que o cohosh preto pode ajudar a tratar os hot-flashes. Mas os especialistas não sabem o suficiente para dizer com certeza se oferecerá alívio dos sintomas da menopausa. É provável que seja um tratamento alternativo seguro se usado por seis meses ou menos.

Se você está pensando em tentar a erva, primeiro fale com seu médico. A obtenção de cohosh preto pode ajudar, mas não é um substituto para os tratamentos recomendados.