Quais são as funções do sistema muscular?

Quais são as principais funções do sistema muscular?

Os músculos desempenham um papel em todas as funções do corpo humano, desde a circulação até a mobilidade. O sistema muscular é composto por mais de 600 músculos, que incluem três tipos de músculos: liso, esquelético e cardíaco.

Somente músculos esqueletais são voluntários, o que significa que você pode controlá-los conscientemente. Os músculos lisos e cardíacos agem involuntariamente.

Cada tipo de músculo no sistema muscular tem um propósito específico. Você pode andar porque dos seus músculos esqueletais. Você pode digerir por causa dos músculos suaves e seu coração bate devido ao seu músculo cardíaco.

Os diferentes músculos também trabalham juntos para tornar essas funções possíveis. Por exemplo, enquanto você está executando (usando músculos esqueletais), seu coração se esforça mais forte (devido ao músculo cardíaco), o que faz com que você respire mais pesado (usando músculos lisos). <

Continue lendo para conhecer algumas das principais funções do seu sistema muscular.

Mobilidade1. Mobilidade

A mobilidade é a função mais simples e crucial do seu sistema muscular. Os músculos esqueléticos são em grande parte responsáveis ​​pelos movimentos e movimentos que você faz. Os músculos esqueletais estão presos aos seus ossos. Eles são controlados, em parte, pelo sistema nervoso central. Você usa seus músculos esqueletais quando se dobra, torce, estica, corre e executa outros movimentos. Os músculos esqueléticos de contração rápida causam estouros curtos de velocidade e força, enquanto os músculos de contração lenta funcionam melhor para um movimento mais longo.

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Circulação2. Circulação

Os músculos cardíacos e lisos involuntários ajudam o seu coração a bater e o fluxo de sangue através do seu corpo. O músculo cardíaco é controlado pelo sistema nervoso autônomo, que é responsável pela maioria das funções corporais.

Este músculo produz impulsos elétricos, que ajudam a bombear sangue e causam a sua força muscular, como o miocárdio, é encontrado nas paredes do coração. Coração a batir. Está estriado, como os músculos esqueléticos, e tem um núcleo central, como um músculo liso. Os vasos sanguíneos são compostos de músculos lisos e também são controlados pelo sistema nervoso autônomo.

Respiração3. Respiração > O seu diafragma é o músculo principal no trabalho durante a respiração silenciosa. A respiração mais trabalhada, como o que você experimenta durante o exercício, pode exigir músculos acessórios para ajudar o diafragma, incluindo os músculos abdominal, cervical e nas costas.

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Digestão4. Digestão

A digestão é controlada por músculos lisos encontrados em seu trato gastrointestinal.Isso compreende:

boca

esôfago

estômago

• intestino grosso e grosso
• recto
• ânus
• O sistema digestivo também inclui o fígado, pâncreas e vesícula biliar.
• Seus músculos lisos se contraem e relaxam quando o alimento passa pelo seu corpo durante a digestão. Esses músculos também ajudam a empurrar alimentos fora de seu corpo, seja por defecação ou vômito quando estiver doente.
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Urination5. Urination

Os músculos lisos e esqueletais compõem o sistema urinário. O sistema urinário inclui:

rins

bexiga

ureter

• uretra
• pênis ou vagina
• próstata
• A abóbada da bexiga é feita de músculos lisos. Você é capaz de liberar urina quando esses músculos se apertam. Quando eles relaxam, você pode segurar sua urina, mas todos os músculos do seu sistema urinário trabalham juntos para que você possa urinar.
• Nascimento infantil6. Nascimento infantil
• Músculos suaves também são encontrados no útero. Durante a gravidez, esses músculos crescem e se esticam para compensar a O desenvolvimento do bebê. Quando uma mulher está pronta para entrar em trabalho de parto, os músculos lisos do útero se contraem e relaxam para ajudar a empurrar o bebê através da vagina.

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Visão7. Visão

O seu soquete ocular é composto de seis músculos esqueletais que o ajudam a mover os olhos. Os músculos internos dos seus olhos, porém, são compostos de músculos lisos. Esses músculos trabalham juntos para ajudá-lo a ver o mundo ao seu redor. Se esses músculos se tornarem danificados, sua visão pode ficar prejudicada.

Estabilidade8. Estabilidade

Os músculos esqueléticos no seu núcleo ajudam com estabilidade e protegem a coluna vertebral. Os músculos abdominais, os músculos das costas e os músculos pélvicos compõem o seu grupo muscular principal. Este grupo muscular do núcleo também é conhecido como o tronco. Quanto mais forte for seu núcleo, melhor será capaz de estabilizar seu corpo. Os músculos das pernas também ajudam a estabilizar você.

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Postura9. Postura

Os músculos esqueletais também controlam a postura, da sua cabeça até os dedos dos pés. Flexibilidade e força são chaves para manter a postura adequada. Pescoço rígido os músculos, os músculos das costas fracos e os músculos do quadril apertados, entre outras doenças, podem descartar o alinhamento. A má postura pode afetar os ombros, a coluna vertebral, os quadris e os joelhos. Isso pode levar a dor nas articulações e músculos mais fracos.

TakeawayThe bottom linha

O sistema muscular é uma intrincada e complexa rede de músculos que são vitais para o corpo humano. Os músculos fazem parte de tudo o que você faz, de mastigar a dançar para dormir. Eles controlam nossos batimentos cardíacos e respiração, ajudam a nossa digestão, e nos permitem mover-se no mundo.

Os músculos, como o resto do seu corpo, prosperam no exercício e na alimentação saudável. Mas o excesso de exercício pode levar os músculos doloridos ao uso excessivo. A dor muscular também pode ser um sinal de que algo mais grave ou crônica é afectivo no seu corpo.

As seguintes condições podem afetar o sistema muscular e suas funções:

miopatia (doença muscular)

distrofia muscular

esclerose múltipla

• doença de Parkinson
• fibromialgia
• É importante cuidar dos seus músculos para que eles permaneçam saudáveis ​​e fortes.Se você tem uma condição muscular, como a distrofia muscular, fale com seu médico sobre maneiras de manter a saúde muscular e gerenciar sua condição.
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