Produtos para ajudar a aumentar a produção de leite materno: para mamães

Nós escolhemos esses itens com base na qualidade dos produtos e listar os prós e contras de cada um para ajudá-lo a determinar qual será Trabalhar melhor para você. Nós nos associamos com algumas das empresas que vendem esses produtos, o que significa que a Healthline pode receber uma parcela das receitas quando compra algo usando os links abaixo.

Você ainda está se recuperando do parto e o pediatra adverte que seu pequeno pacote de alegria está perdendo muito peso.

Seu leite entrou, mas não é suficiente. Pode ser alarmante saber que seu bebê não é " Tão bom o suficiente para comer. Então, como você pode aumentar o seu abastecimento?

Em primeiro lugar, não desista. O leite materno pode ser o alimento perfeito da natureza, mas a amamentação nem sempre é natural . Com um pouco de paciência e às vezes um pouco de intervenção externa, a amamentação pode ser um ritual alegre que o liga mais perto do seu bebê e o mantém saudável.

Se o seu suprimento de leite não for tão robusto como você gostaria, aqui estão algumas coisas que você pode querer considerar.

1. Spectra Baby USA Breast Pump

A amamentação é uma questão de oferta e demanda. Para aumentar o seu abastecimento, você precisa criar mais demanda.

Além do leite que seu bebê come, extraia mais com esta bomba de grau hospitalar para manter a fábrica de leite zumbindo. O bombeamento é especialmente importante se você estiver complementando com a fórmula. Retire o leite pelo menos 10 ou 12 vezes por dia, seja pela enfermagem ou pelo bombeamento. Uma bomba poderosa, de nível hospitalar, como essa, será mais eficiente em estimular o fornecimento e extrair leite do que um padrão.

Classificação de Amazon: 4. 5 estrelas, $ 129. 89

2. Eve Alexander Nursing Pajama Set

Uma ótima maneira de impulsionar seu suprimento de leite - e se recuperar do parto! - é fazer uma "férias de enfermagem". "Fique na cama com seu bebê por alguns dias e não faça nada além de amamentar sempre que seu bebê mostra o menor sinal de fome.

OK, você também pode assistir a Netflix.

Você quer viver estes pijamas durante toda a licença de maternidade, férias de enfermagem ou não.

Classificação alvo: 3 estrelas, $ 49. 99

3. Camelbak Eddy Glass

Você não pode produzir leite se não beber água. É simples assim.

Uma garrafa elegante como essa que é fácil de beber, mesmo quando deitada, pode ajudá-lo a ficar hidratado. Beber mais do que você precisa não vai fazer sua oferta ir gangbusters, mas o oposto é definitivamente verdade. A desidratação é um caminho rápido para a baixa produção.

Avaliação de Amazon: 4. 5 estrelas, $ 20

4. O'Doul

Eu sei, eu sei. Você suportou nove longos meses se abstendo de álcool e você merece uma bebida real. Mas o álcool pode evitar que seu leite desapareça. A cevada na cerveja, por outro lado, pode sobrecarregar sua produção de leite. A solução: cerveja não alcoólica!Este não será alto na lista da sua parteira, mas muitas mães juram por isso.

Liquormart: $ 6. 49 para um pacote de 6

5. UpSpring Baby Milkflow Fenugreek Blessed Thistle Drink Mix

Fenugreek é um dos galactagogos mais populares por aí. Um galactágogo é algo que ajuda você a produzir leite.

De acordo com o guru da amamentação Kelly Bonyata, "as mães geralmente percebem um aumento na produção de 24 a 72 horas após o início da erva, mas pode levar duas semanas para que outras pessoas vejam uma mudança. "

Esta bebida inclui cardo abençoado também, outro estimulador de leite popular.

Classificação de Amazon: 3. 5 estrelas, $ 14. 99

6. Bolachas com leite de aveia com leite de aveia

Esses gostosos biscoitos estão cheios de gatilhos de produção de leite como fermento de cerveja, linhaça e aveia.

Essas são todas as potências na galáxia Galactagogue. Além disso, as mães lactantes precisam comer 300 a 500 calorias extras por dia. Cookies para o resgate!

Mantenha alguns à sua cama para quando seu pequeno e fome você acorda no meio da noite e você percebe que foram seis horas desde o jantar. Claro, você pode fazer seus próprios cookies de lactação, mas quem tem tempo?

Classificação dos Bebês R 'Us: 3 estrelas, $ 2. 79

7. Quaker Oats

Não há provas científicas de que uma tigela de aveia na parte da manhã o ajude a fazer mais leite, mas muitas mulheres dizem que funciona.

A aveia tem ferro e os baixos níveis de ferro podem diminuir a produção de leite. Pro ponta: Você também pode polvilhar algumas sementes de linhaça lá. As sementes de linhaça contêm fitoestrógenos, o que pode estimular a produção de leite. Além disso, eles têm os mesmos ácidos graxos ômega-3 que você pegou nas cápsulas de óleo de peixe enquanto estava grávida. O açúcar mascavo não irá ajudá-lo com o seu suprimento de leite, mas vai tentá-lo em uma segunda tigela.

Avaliação de Amazon: 4 estrelas, $ 10. 51

8. Seguro de saúde

A Lei de Cuidados Acessíveis exige que as companhias de seguros cobrem o custo de uma visita com um consultor de lactação antes e depois do nascimento do bebê. Um consultor será capaz de avaliar a trava do bebê, diagnosticar quaisquer problemas, oferecer soluções se a amamentação for dolorosa e ajudá-lo a obter um horário de alimentação que irá aumentar sua produção de leite.

As bombas de mama também são gratuitas sob a lei!