Axila Detox: Does It Work?

O que é uma desintoxicação de axila?

As axilas são as A maior coisa na mania de desintoxicação. Em vez de beber chás ou fazer uma limpeza, as pessoas estão misturando máscaras e colocando-as debaixo dos braços em nome da boa saúde e cheiros doces.

Mas antes de ir cobrir seus poços no verde goop, esses desintoxígios realmente funcionam?

Como fazer uma máscara de desintoxicação com axila

A maioria das desintoxicações de axila usam uma máscara caseira de argila de bentonite e vinagre de maçã. Alguns também incluem água para diluir o vinagre. Outros usam partes iguais de argila de bentonite e óleo de coco para uma mistura hidratante mais calmante que ainda possui algumas propriedades antibacterianas, graças ao óleo de coco.

A máscara é aplicada nas axilas e esquerda para 5 a 20 minutos, bem como uma máscara facial. Uma vez que está seco, a mistura é lavada no chuveiro ou com um pano molhado.

Propósito O que é suposto fazer uma desintoxicação de axila?

Existem muitos benefícios reivindicados de uma desintoxicação de axila.

1. Aumentar a eficácia do desodorante natural

A maioria das desintoxicações de axila destinam-se a tornar a transição de um antitranspirante à base de alumínio para um desodorante natural mais fácil. Muitos dos artigos a favor de desintoxicação de axila afirmam que o desodorante natural funcionará melhor depois.

Não há nenhuma prova de que essas desintoxicações podem reduzir o odor ou tornar um desodorante mais efetivo. No entanto, o desodorante e os antitranspirantes alteram os tipos e quantidades de bactérias na axila.

Um pequeno estudo descobriu que as pessoas que usavam antitranspirante ou desodorante tinham menos Staphylococci micróbios do que pessoas que não usavam nenhum antitranspirante ou desodorante. Também descobriu que as pessoas que usavam o desodorante sem ingredientes de bloqueio do suor como o alumínio tinham mais bactérias Staphylococci , enquanto as pessoas que não usavam nenhum produto tinham mais Corynebacterium .

Quando as pessoas que costumavam usar apenas desodorante, ou não tinham nenhum produto, aplicavam antitranspirante, as bactérias Staphylococci na pele diminuíram.

Estas mudanças nas bactérias podem dar lugar a bactérias super malas para assumir o controle. Antitranspirante pode aumentar a quantidade de Actinobacteria , uma bactéria de mau cheiro, na pele, de acordo com um pequeno estudo belga.

Este desequilíbrio em bactérias pode ser um dos motivos pelos quais a transição de um antitranspirante para um desodorante natural pode fazer com que você se sinta mais cheirosa. Leva tempo para equilibrar a bactéria da sua pele, e qualquer produto aplicado - incluindo desodorante natural, sabão ou uma máscara de desintoxicação - pode alterar os tipos e quantidades de bactérias.

O vinagre na desintoxicação pode ajudar a remover algumas das bactérias causadoras de odor, mas também sabão e água.

2. Remova o acúmulo de antitranspirante ou desodorante

Trabalhos antitranspirantes obstruindo temporariamente as glândulas sudoríparas para diminuir a transpiração.Ele faz isso criando um gel na superfície da pele. Não é absorvido na pele, mas há irritantes como fragrâncias, álcool e outros ingredientes irritantes.

Um par de lavagens completas com sabão e água (usando um pano de lavagem) removerão qualquer antitranspirante ou desodorante.

Uma máscara de desintoxicação também pode remover o antitranspirante da sua pele. Mas é mais provável que enxaguar a máscara com água quando terminar, terá feito o truque.

Se você precisa ter certeza de que todos os traços de fragrâncias, álcool e outros irritantes são removidos, ajudaria a seguir o enxaguamento de água com um esfregão de sabão e água com uma toalha para remover o antitranspirante.

3. Detox seu corpo

Da remoção de "toxinas cancerígenas" para drenar os gânglios linfáticos, alguns dos artigos de desintoxicação da axila produzem afirmações negativas e não comprovadas. Mas você pode realmente remover toxinas através da pele?

"Todos esses produtos de argila e coisas que estão tentando retirar toxinas são realmente apenas um mito", disse Shilpi Khetarpal, dermatologista da Cleveland Clinic. "O fígado e os rins realmente cuidam de desintoxicação do corpo de quaisquer substâncias químicas nocivas. Não há como removê-los das glândulas sudoríparas ou da pele ", explicou.

Não há provas de que as toxinas possam ser fisicamente puxadas para fora da pele ou camadas mais profundas de tecido. O suor pode transportar toxinas como metais pesados ​​fora do corpo, mas é improvável que a argila sozinha possa levá-los dos tecidos sob a pele.

Não há também pesquisa mostrando que toxinas em desodorantes ou antitranspirantes resultam em câncer de mama. Este é apenas um mito sobre câncer de mama que você deve ignorar.

4. Reduzir a irritação de desodorantes naturais

Vermelhidão e coceira podem ser de um aumento de bactérias à medida que seu corpo se ajusta. Mas, mais provável, é uma reação aos ingredientes do desodorante natural como bicarbonato de sódio e amido de milho.

Pare de usar um produto imediatamente se você desenvolver ardor, coceira, vermelhidão ou uma erupção cutânea. Uma desintoxicação da axila não pode evitar essa irritação. Provavelmente, isso só aumentará sua inflamação quando você já tivera uma reação.

5. Elimine o odor

Ninguém quer se preocupar em limpar um quarto com o B. O. A promessa de poços inodores quase faz com que seus braços sobre sua cabeça, enquanto a máscara de desintoxicação seca, parecem valer a pena.

Há realmente alguma coisa para essa reivindicação. O vinagre de cidra de maçã é antibacteriano e pode ajudar a eliminar as bactérias causadoras de odor. No entanto, é importante diluir adequadamente o vinagre e lembre-se de que não o manterá cheiro de indulgência indefinidamente. Saiba mais sobre o funcionamento da transpiração.

Efeitos laterais Efeitos de superfície de uma desintoxicação de axila

Para a maior parte, fazer uma desintoxicação de axila não vai fazer muito bom ou ruim. No entanto, o vinagre pode causar irritação. A última coisa que você quer é uma axila de coceira ou ardente.

"Eu advertiria as pessoas contra [uma desintoxicação da axila]", disse Khetarpal. "Não há necessidade disso, não mostrou ser útil, e não vai fazer nada ou apenas dar-lhe alguns problemas."

Bottom lineThe bottom line

Seu corpo desintoxica naturalmente e remove substâncias químicas nocivas através do fígado, rins e eliminação (micção, defecação e transpiração). A aplicação de argila ou vinagre na pele não irá tirar toxinas do corpo ou, de algum modo, limpar os gânglios linfáticos.

Em vez disso, uma lavagem simples com um sabão suave e água irá remover qualquer um dos antitranspirantes ou desodorantes em sua pele e ajudar a controlar o odor.

Se você está preocupado com os ingredientes em desodorantes convencionais, existem muitos desodorantes naturais no mercado. Apenas tenha cuidado para detectar o interior do pulso e mantenha-se atento para qualquer sensibilidade que possa ter.

Se você mudar para uma marca diferente ou um produto natural, dê ao seu corpo - e sua bactéria - tempo para ajustar.

No geral, esta é outra "desintoxicação", você provavelmente será melhor ignorar a ignorância. Seu tempo pode ser melhor gasto aplicando uma máscara facial calmante ou fazendo um tratamento capilar.

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