Você pode tratar TDAH sem drogas?

Pergunte a um médico

Minha filha foi diagnosticada com transtorno de hiperatividade de déficit de atenção e agora o nosso médico quer prescrever seu Adderall, que no meu entender, é basicamente anfetaminas. Eu realmente não quero minha garotinha com esse tipo de droga. Quais são as outras intervenções que posso explorar? Você pode tratar o TDAH sem drogas?

Resposta do médico

Embora algumas pessoas tenham sugerido que certas dietas, métodos de ensino ou práticas parentais, ou outras abordagens possam impedir o desenvolvimento de TDAH, infelizmente, nenhuma dessas abordagens resistiu a testes científicos rigorosos até o momento. Por outro lado, uma vez que os sintomas tenham começado e uma avaliação cuidadosa tenha produzido um diagnóstico de TDAH, várias técnicas específicas de comportamento e aprendizado podem ser usadas pelos professores e familiares para ajudar a obter um melhor controle dos sintomas. Estes devem ser discutidos com o médico assistente para que as intervenções corretas possam ser aplicadas para a pessoa específica.

Demonstrou-se que a atividade física regular desempenha um papel importante em algumas das condições comuns relacionadas (por exemplo, depressão, ansiedade) e melhora a concentração. O exercício regular pode ser benéfico em pessoas com TDAH. Vários estudos em crianças com TDAH que não tomam medicamentos mostraram uma melhora na concentração e redução de comportamentos desatentos e hiperativos se uma hora de vigorosa brincadeira após a escola ocorrer antes de começar o dever de casa.

Não foi demonstrado claramente que qualquer alimento ou dieta específica tenha um efeito positivo ou negativo significativo sobre os sintomas ou o curso do TDAH. Pessoas com TDAH devem ter uma dieta saudável e provavelmente evitar a cafeína. Dito isto, se a experiência da família com uma pessoa com TDAH é que algum tipo de mudança na dieta, como diminuição da ingestão de açúcar refinado, ajuda, então se a pessoa não é privada de nutrientes necessários, certamente não há mal algum em tentar siga esse plano. Uma boa regra é discutir o plano com o médico da família ou quem está fornecendo o tratamento primário para os sintomas de TDAH.

As terapias de CAM (medicina complementar e alternativa) são consideradas e / ou tentadas em mais da metade dos pacientes com TDAH. Muitas vezes essas modalidades são usadas secretamente e é importante que o médico responsável pelo tratamento pergunte sobre a CAM para incentivar a comunicação aberta e rever os riscos versus benefícios de tal abordagem. Modalidades de tratamento CAM incorporando treinamento de visão, dietas especiais e terapia megavitamina, suplementos de ervas e minerais, biofeedback de EEG e cinesiologia aplicada têm sido defendidos. Os benefícios dessas abordagens, no entanto, não foram confirmados em estudos controlados duplo-cegos. As famílias devem estar cientes de que tais programas podem exigir um compromisso financeiro de longo prazo que pode não ter o reembolso do seguro como uma opção. Pesquisas recentes sobre os benefícios da suplementação de ácido graxo poliinsaturado específico (EPA e DHA) demonstraram um benefício terapêutico em vários estudos bem delineados. Mais pesquisas nesta área esperamos lançar luz sobre como esses suplementos funcionam.